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如何正确选择保健品

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由于现在生态环境慢慢严重起来,大家的健康意识变得越来越浓烈,为了更好保护自己的身体健康,于是会选择服用各种不同的保健品。然而市场中保健品拥有很多的类型,于是想要了解清楚,如何正确选择保健品,下面跟小编共同来了解下吧。

如何正确选择保健品

1、根据产品功效购买

如果购买保健品的时候,那款保健品标明什么功效都有,对关节、高血压、补气血、免疫力等等功效都有,或者是能否补钙补锌补铁补各种微量元素,这样的保健品不要选购,因为保健品和药物的针对性是相同的,总是“对症入药”,而非一种保健品,适用于任何体质。

2、切莫选择“谁都适用”的保健品

前不久我去药店买一瓶维生素C的时候,身边一名店员正在给一位妈妈推荐一款保健品,那位妈妈说孩子才几岁不用买,买了那么一大瓶也吃不了,结果店员说,这种保健品适用于婴幼儿,也适用于老年人,还对男性以及女性的健康有着绝对了不得的保健效果,孩子吃不了,父母吃,父母吃不了,家里的老人吃,总之不会浪费。保健品只有针对性的,针对老年人,或者是针对婴幼儿,亦或是其他人群,但绝对不会针对性那么强大,所以,遇到这样的保健品不要选择,与其花钱吃这样的保健品,不如多吃几口饭菜呢。

3、认准蓝帽子与GMP认证的保健品

大家可以自行查看一下,你家里的那些保健品,到底有没有蓝帽子标志,和GMP认证标志。很多人买回家的保健品上面,是没有这俩标志,因为这俩标志的保健品都是经过国家权威认证并通过的保健品,价格方面会稍高一些,但是保健效果好且不可能有假,而没有这些标志的保健品,谁也不知道里面到底是用什么材质制造出来的,对人体的副作用是什么,我们更不知道,所以,买保健品的时候,没有这俩标志的,一律不买。

4、正规渠道购买尽可能远离电商微商

在购买保健品的时候,不要听信那些电商或者是亲朋好友的介绍购买,这些渠道的保健品你不知道源自何处,更不知道功效如何,也不知道其保健效果是怎样的,更不知道这样的保健品对人体有什么样的副作用。想要购买保健品,一定要去正规的渠道购买,远离各种各样的电商、微商之类,更不可以随随便便在大街上购买。

大家在购买保健品的时候,必须要按照上面这些方式去购买的。必须要选择正规厂家生产出来的,同时还需要有明确的销售渠道等,以免买到假冒的保健品,最终服用之后给自己身体健康造成更大的影响。


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