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生活中有很多人因为好奇心理，很容易误吸**。当一不小心误吸**时，千万不能过于焦虑。因为**不会马上发作，其实一次也不会立即上瘾。误吸**后怎么办?一定要及时采取正确的方法，缓解**之后的不适症状。下面漂亮女人街小编给您介绍几种“解毒”方法。 喝水散冰 多喝水可以促进排尿，对身体中的水分加速循环，体内的**毒素就能通过尿液排出，加快了排毒速度。但喝水的量应该有度，不然会达到相反的效果。 出汗散冰 比较好的顺序为先洗个热水澡，然后钻进被子大量出汗，过段时间后起来，再洗澡，然后被子翻个面再钻进去出一次汗，之后洗澡。这样反复两次后，只要不是溜太多，或者身体本身不是对**抵抗力很差的人，基本都可以散尽。 运动散冰 在吸食**后，运动具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。同时也有助于舒展身心，有助安眠及消除压力。运动多了，出汗也就多了，随之也就渴了，就能多喝白开水，最好不要用别的饮料代替。 温馨提醒： 在误吸**之后，即使及时采取了有效的“解毒”方法，也不能彻底解除**者身上毒瘾，尤其是**心瘾。一定要远离**环境，严重的还要及时去戒毒所戒毒。相信通过这些介绍，大家已经了解了常见**有哪些危害?平时需要多关注公共场所犯罪小知识，才能远离**的危害。 |
