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里脊肉是猪哪个部位的肉及怎么做最美味鲜嫩(3)

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  六、爆炒里脊肉

里脊肉是猪哪个部位的肉及怎么做最美味鲜嫩(3)

  主料:里脊肉一块、红椒两根、青椒两根、黄甜椒一个

  辅料:黑胡椒粉适量、料酒适量、耗油适量、食用油适量、酱油适量、盐适量、生粉适量

  做法:

  1、里脊肉洗净,切片,放进盆里,加入黑胡椒粉,料酒,耗油,生粉,拌匀,放一旁腌制待用

  2、准备好红椒青椒黄椒,洗净,切好,去籽

  3、锅里下油清炒,注意不要炒焦,可以准备一小碗水放边上,快焦了就下一点水继续炒,炒到六七分熟出锅,炒好的椒放一边待用

  4、冷锅热油,下一勺白糖,小火把白糖炒化后下里脊肉,小火慢慢炒,给肉上色,一定要小火,不然糖会焦…炒至完全上色,开大火下酱油翻炒一会,然后下刚才炒好的椒,继续翻炒,下一点点盐,下盐后翻炒均匀就可以出锅了

  七、青椒里脊丝

里脊肉是猪哪个部位的肉及怎么做最美味鲜嫩(3)

  主料:里脊200g、青椒150g

  辅料:油适量、盐适量、姜蓉适量、五香粉适量、葱适量

  做法:

  1、青椒洗净切丝,里脊肉切细丝,加黄酒和淀粉抓匀,葱切碎

  2、锅中放底油,放里脊肉,小火溜八分熟,盛出

  3、用锅中余油炒青椒丝,加入姜蓉,加五香粉,大火爆炒,加入里脊丝,加盐,加鸡精,撒葱花,出锅

  八、香酥辣里脊

里脊肉是猪哪个部位的肉及怎么做最美味鲜嫩(3)

  主料:猪里脊200克

  辅料:香酥辣椒1小桶、鸡蛋2个、白胡椒粉适量、料酒适量、精盐适量、淀粉适量、花椒适量、鸡精适量、葱适量、姜丝适量、色拉油适量

  做法:

  1、猪里脊切成条,用料酒、白胡椒粉、精盐淹渍20分钟。

  2、鸡蛋、淀粉制成浆加少许色拉油。锅内注油500克,待油温至五成时逐个下入里脊条,定型后捞出,待油温升起时复炸至酥捞出。

  3、锅内留少许底油,依次下入花椒、葱姜丝、香酥辣椒暴香。下入里脊条不断翻勺,用手抓泼撒的办法把少许的精盐、鸡精均撒上既可。

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