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不知道有没有人跟我一样,是不容易出汗的体质,特别冬天,跑个一小时也只是额头微微出点汗,丝毫没有运动的快乐,更别提坚持跑步了,这时候暴汗服就派上用场了。
我入手的是HOTSUIT家的暴汗服,好多明星和运动员都是用的这款。先说明,我不是无脑跟风,也是研究了好久才决定入手。
暴汗服高效燃脂的科学原理在于,穿着暴汗服运动,体温比一般情况下提升更快,而在较高温度下进行运动,人体的新陈代谢过程也会加快,能更容易地达到并且维持住「靶心率」(即「最佳燃脂心率」),燃脂效率更高;可以简单的理解为同等运动时长和强度,穿着暴汗服比不穿的燃脂效果会更好,美国ACE的研究报告也表明了,穿着暴汗服与不穿暴汗服运动,两周内的差异数据,穿着暴汗服运动,新陈代谢提高20%,卡路里燃烧提高13%,体重下降40%。
我用了半年时间感觉还不错!最高一个月能瘦10斤,半年下来瘦了差不多20斤,穿暴汗服运动比一般的运动服更容易出汗,更容易进入运动状态,暴汗服是有燃脂效果的。我入手的这款暴汗服没有异味,透气好不闷热很舒服,另外就是衣服真的巨轻,携带超级方便,喜欢户外运动的小伙伴应该会喜欢!提升体温的效果我超喜欢,冬天也能有暴汗的感觉,都说汗水是脂肪的眼泪,爱了爱了。侧拉链很人性化,穿脱很方便,衣服还有束口可更好锁住体温,颜值方面也在线,大写的赞。
每次穿完之后都要及时清洗,由于暴汗服材质特殊,清洗的时候要注意下,我入手的这款HOTSUIT后秀暴汗服是可以清洗的,水洗是没有问题的,但不能干洗和机洗,我洗了几次没有变形也没有褪色,质量很不错。 在冬天建议大家运动也不要完全停掉,以免体型松垮!合理饮食 运动出汗,真的永远不会出错!你不瘦谁瘦?你不减肥成功谁减肥成功啊?最害怕的就是好多姐妹一到冬天就变懒了,也更馋了,那前期那些努力不会白费了嘛。所以!动起来吧!暴汗的快乐真的不止减脂减肥,更多的是出完汗后心境上的平和。我最近各种焦虑,但是运动,出身汗,洗个热水澡,真的不要太放松!心情都好多了。 |
