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很多人认为叶酸是专门为孕妇开发的，事实上不仅孕妇可以服用叶酸。日常生活中服用叶酸片也可以预防这些疾病，叶酸其实就是维生素B9，在B族维生素中排名第九。它是一种水溶性B族维生素，与脂溶性维生素相比，水溶性维生素来源于非脂肪食物，因为它们会通过尿液排出体外，所以在体内的储存量一般不大，需要及时补充。那么叶酸片的主要功效作用是什么?
1、治疗巨幼细胞贫血 服用叶酸可以迅速改善巨幼红细胞性贫血的异常现象，改善贫血，但不能预防维生素B12缺乏引起的神经损伤。而如果仍然大剂量服用叶酸，由于造血旺盛，维生素B12的消耗量会进一步减少，血清维生素B12的含量反而会导致神经损伤向不可逆的方向发展。因此最好同时服用维生素B12，以改善神经系统症状。
2、预防胎儿神经管畸形 孕妇服用小剂量叶酸可预防胎儿神经管畸形，对于成年人来说日常饮食可以满足人体对叶酸的需要，但是孕妇需要补充更多的叶酸来保证胎儿的健康，而且孕妇新陈代谢加快会导致叶酸排泄更快，所以需要补充适量的叶酸。另外对于服用抗癫痫药物的女性，为了降低神经管缺陷的风险，建议在孕前和孕期补充足够的叶酸。
3、防止胎盘早剥 在怀孕的中后期胎儿的生长需要叶酸，此外妈妈的乳房和胎盘的发育也需要大量的叶酸。如果此时叶酸补充不足，容易造成孕妇胎盘早剥，导致高血压综合征等，胎儿也容易出现宫内发育迟缓，导致早产或低能量婴儿。 4、促进宝宝的生长发育 孕期适量服用叶酸片可以有效促进宝宝的健康生长发育，不仅可以降低先天缺陷的风险，还可以促进胎盘和宝宝自身的快速生长，因为叶酸本身还可以影响细胞和DNA的基本结构。还有叶酸当中含有多种维生素，孕妇服用叶酸可以降低孕妇患兆子痫的危险。 |
