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白花蛇舌草的功效与作用及食用方法(2)

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  白花蛇舌草怎么吃?get白花蛇舌草的使用方法:①苡米冬瓜白花蛇舌草汤材料:薏苡仁30克、冬瓜仁30克、鲜白花蛇舌60克(干品30克)。

白花蛇舌草的功效与作用及食用方法(2)

晒好的白花蛇舌草

  做法:将洗净的薏苡仁、冬瓜仁一并放入锅中,清水适量,慢火煎煮约60分钟后,放入洗净的白花蛇舌草,再煮约30分钟,隔渣取汤,冲入适量蜂蜜即可。

  功效:清热利尿。

  ②地榆白花蛇舌草炖银耳

  材料:银耳25克、地榆20克、白化蛇舌草30克、阿胶(熔化)12克。

  做法:将银耳用温水泡软后洗净,放入锅内,加水适量,隔水蒸熟,地榆、白花蛇舌草煎取汁液,将阿胶汁、地榆、白花蛇舌草汁调匀与银耳同服。

白花蛇舌草的功效与作用及食用方法(2)

  ③白花蛇舌草田鸡汤

  材料:白花蛇舌草30克、玄参15克、马蹄8个、田鸡2只、生姜3片。

  做法:白花蛇舌草、玄参洗净,浸泡;马蹄去皮,洗净;田鸡宰净,去肠杂,切块。材料一起与生姜放进瓦煲,加入清水2000克(约8碗量),武火煲沸改文火煲1个半小时,加盐便可。

  功效:对炎热时的口干口渴、盗汗心烦等特别有效。同时因本汤既能凉血热、解热毒,又能生津液,所以对夏天的皮肤病等症有辅助治疗作用。

白花蛇舌草的功效与作用及食用方法(2)

新鲜的白花蛇舌草

  ④白花蛇舌草酒

  材料:白花蛇舌草30克、黄酒500克。

  做法:先将白花蛇舌草放入沙锅内,加适量清水煎煮,去渣取汁(可煎取2次)与黄酒混合后,再煮沸,待冷即可饮用。

  用法:每次服10--15毫升,一日2次,饭前服,此药酒宜低温下贮存。服药期间应节制房事。

  功效:清热解毒、止痛。

白花蛇舌草的功效与作用及食用方法(2)

  教你如何选购纯正的白花蛇舌草?带根的干燥全草,扭缠成团状,表面灰绿色至灰棕色,有主根一条,粗约2~4毫米,须根纤细,淡灰棕色;茎细高卷曲,质脆易折断,中央有白色髓部;叶子对生,具短柄或无柄,为狭长线形,革质,多破碎,极皱缩,易脱落;有托叶,长1~2毫米;花为叶腋单生,无柄或近于无柄,花萼筒状,4裂,裂片边缘具短刺毛,花冠呈漏斗形;蒴果呈扁球形,室背开裂,花萼宿存,种子棕黄色,极细小;闻之气微,口尝味淡。

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