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六个月宝宝食谱 宝宝的辅食原则

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在宝宝六个月以后,因为宝宝的消化系统得到了初步的完善,这个时候就可以让宝宝吃一些辅食,宝宝吃辅食会让宝宝得到更加全面的营养物质,那么接下来小编就来介绍一下六个月宝宝食谱?宝宝的辅食原则?

六个月宝宝食谱 宝宝的辅食原则

一、六个月宝宝食谱

宝宝六个月可以逐渐的添加辅食了,但是这时候的饮食还是比较单一。辅食的种类也不建议多种,应该是从一种开始适应,然后逐渐的加量和加种类。主要的还是应该以母乳或者奶粉为主要喂养方式,因此这个月份是不需要给孩子定制食谱的。添加辅食是一个循序渐进的过程,不要盲目着急。每天记得要给孩子多喂水,以促进其消化。也可以每天给孩子喝一点新鲜的果汁。

六个月宝宝食谱 宝宝的辅食原则

二、宝宝的辅食原则

给宝宝添加辅食每次只添加一种新食物由少到多、由稀到稠、由细到粗慢慢来。开始从一种富铁泥糊状食物开始如强化铁的婴儿米粉、肉泥等逐渐增加食物种类,慢慢地过渡到半固体或者是固体食物如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。每添加一种新的食物应该适应2-3天同时时刻观察宝宝会不会出现呕吐、腹泻、皮疹痒等不良反应,等到宝宝适应一种食物后再给他添加其他新的食物。

六个月宝宝食谱 宝宝的辅食原则

三、宝宝吃辅食的注意事项

1、不要在奶瓶里添加食物。婴儿用奶瓶补充食物喂养,事实上,这是错误的。因为其会让宝宝错过宝贵的锻炼机会,这不利于将来在餐桌上吃饭。

2、不要给你的宝宝添加太多的食物,婴儿补充食品的添加量必须控制好,以避免添加过多,增加婴儿的胃肠负担。等宝宝适应食物后,逐渐增加补充食物的量,以便宝宝能更好地接受。

以上就是关于六个月宝宝食谱?宝宝的辅食原则的相关介绍,宝宝六个月可以逐渐的添加辅食了,但是这时候的饮食还是比较单一。辅食的种类也不建议多种,应该是从一种开始适应,然后逐渐的加量和加种类,希望小编的介绍能够帮助到大家。

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