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泡温泉是一个非常养生保健的项目，休息的时候去泡泡温泉，非常的放松身心，还可以促进血液循环，尤其适合冬天泡温泉，泡完之后全身都是暖暖的。不过我们在泡温泉的时候要注意做好保护措施哦，特别是那种很多人一起泡的公共浴池。
女士泡温泉的保护措施泡温泉时，一定要选择消毒措施较好的地方，以免传播疾病。泡温泉不要裸泡，选择舒适透气的衣物。而且泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟起身休息，补充水分。女性泡温泉时间过长，很容易破坏**内正常的酸碱度和有益菌生态，**容易发生感染和炎症。 尤其是*经期的女性，由于温泉池水温与室外温度过大，刺激血管收缩或扩张，会推迟*经期，容易造成*经不调。 经期后，子*口未完全收缩。 在不洁的水中浸泡温泉。 含有病原微生物的水进入**、子*和输卵管，容易引起细菌性**炎、输卵管炎等妇科疾病。当您感到胸闷或潮热时，应停止泡温泉。 怀孕期间的女性不应该泡温泉，因为高温会导致胎儿早产甚至*产。
女性泡温泉需要注意什么1、失眠、高血压、神经衰弱、心脏病、脑出血后遗症的人宜选择37℃-38℃的温热温泉。 2、女性不仅经期不可以泡温泉，甚至*经前后几天也不适合泡温泉，因为此时身体的抵抗力较弱，泡温泉很容易引起感染或风寒。 3、应选择温度比较高的温泉池，尽量不要低于40°C，以免细菌感染和发炎。因为细菌在高温环境下不易产生，但一旦温度低于40℃，细菌就极有可能滋生。 4、泡完温泉后不要开车，注意保暖。泡温泉属于中等强度的运动。在身心得到充分放松的同时，敏感度和注意力也随之降低。因此，司机们在泡完温泉后必须休息两个多小时后再开车。
女生泡温泉穿什么衣服好女性泡温泉选择比较宽松的比基尼就可以了，太紧了会影响血液循环。女士泳装的款式很多。根据您的身体特征选择适合您的款式和颜色。夏天比较热，可以选冷色调的泳衣，在视觉上给人一种清凉宁静的感觉，同时也更加高贵迷人。冬天需要穿着暖色调的泳衣，给人一种和谐与温暖的感觉，同时也能表达热情和喜悦。另外也需要浴巾和浴袍，建议自带。 |
