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女性做好**的保健，对于女性来说，平时生活当中要做好**的保健工作，这样才能减少**炎的发生，下面小编为大家介绍女性做好**的保健方法。
**经上端与子*、输卵管相连直通腹腔，下端则与外界直接相通;它的开口处前方是尿道口，后方是**，很容易遭受污染。其中，既有常驻的各种微生物(包括细菌、病毒和支原体等)，又可因性接触，而临时带入多种病原体。 过去，有人对280名孕妇进行研究，从**内共查出19种(属)微生物，如棒状杆菌、乳酸杆菌、表皮葡萄球菌等常驻菌，甚至还有被认为是致病性强的大肠杆菌或金黄色葡萄球菌等(由于检验技术的进步，现今发现的更多)。但是，为什么有些不太讲究个人卫生的妇女不发病，而那些十分讲究个人卫生的妇女，有时却会发生严重的外*、**或盆腔炎症，而且还久治不愈呢?这就和生态平衡与否有关了。原来，妇女的**器官，在解刮和生理上都有其独特的防御结构和功能。妇女外*两侧的小YC经常合拢关闭，**前后壁又紧贴在一起，形成了自然的防御屏障，更重要的是**上皮细胞，在雌激素影响下，能够发生周期性变化并脱落，由于含有不同程度的糖原，在**杆菌的作用下，将糖原转化成乳酸，使**酸碱度保持在PH4～4.5之间，这样，适应在碱性环境中生存的微生物，便不能在此生长繁殖。这种自然产生的防御功能，也叫做"自净作用"。 生态平衡时，**内的菌群是有一定组合结构的。例如：有多少种(属)的微生物，它们的比例各占多少，生存在**的哪一部位等，都受着生态因素的严密控制。通过这种控制，不仅常驻的正常菌群不外流，而且也使外来的微生物难于定居下去。 当妇女患有贫血、营养不良、高热、过度虚弱或疲劳时，由于抵抗力降低，微生物之间的正常生理组合便会发生变化，以致细菌比例失调而产生致病性。通常情况下，在一些健康带菌者中，虽然可以检出携带真正的致病菌，如伤寒杆菌或痢疾杆菌等，但并不发玻可是，如生态平衡失调，则会导致菌群失调，进而发病。 在大量应用抗生素的今天，某一种抗生素能够很容易消灭对其敏感的病原体，但是亦可发生菌群的比例失调，此时其他病原体即可乘机发作。例如霉菌性**炎、葡萄球菌性**炎、绿脓杆菌性**炎等，多半是滥用抗生素的结果。因此，在治疗**炎时，一方面要杀灭某种致病的病原体，另方面更要着眼于调整菌群，使其恢复正常的生态平衡。日常生活中，一旦发现白带增多，或感觉不正常，如**坠胀、灼热或瘙痒，应积极检查并进行治疗。其防治方法有：
1.锻炼身体，提高抗病能力特别是患有*经失调疾病时，则应积极治疗，以免因内分泌平衡失调而引起**的菌群失调。 2.切勿滥用药物如抗生素、激素、细胞毒类药物、免疫抑制剂或同位素等，以免使正常微生物群和人体内的生态平衡遭受严重破坏。 3.忌用碱性溶液，如硬肥皂水等冲洗**，应保持**的酸性环境，以利于正常菌群的生存。 4.避免不洁*生活，以免带来意外的病原体感染。 5.如发现患有**炎时，则应分清是哪一种病原体感染，根据不同情况，除进行局部治疗外，还应重视全身状态的改善和提高免疫功能。同时应注意对性对象的治疗。 6.局部治疗时，应将药物放入**后穹窿深处(多数病原体在该处生长繁殖)，方可奏效。 女性**保养需要注意的9个要点 **是女人重要的**器，敏感而脆弱，稍有不慎就很容易招来妇科疾病，所以需要特别的呵护。那么，在日常中如何保养自己的**呢?下面让我们来看看**保养的9个要点。 1、生活起居正常，太疲倦或抵抗力变差时，容易诱发霉菌感染。尽量避免久坐，降低潮湿闷热机会。 2、非*经期间，洗完澡后用脸盆装温水，滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟，可预防或改善感染。 3、温水清洁*部最好，水太热容易加剧发炎症状，用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。 4、不要用清水或消毒药水灌洗**，以免破坏**正常酸碱性和菌群。 6.喝足够的水。*行为前多喝水，*行为前后排尿，可减少因*交动作在尿道滋生的细菌。 7.*行为前，两人都须将*部洗干净，可避免做*时**的细菌带到**或尿道。
8.穿棉质或至少底部是棉质的内裤，且要确实晒干。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让*部呼吸新鲜空气。少穿紧身牛仔裤、皮裤、裤裙。 9.平时多喝些开水，可以预防尿道感染和舒缓**。如果发现**分泌物的味道不正常或感到疼痛，无法感到亢奋、湿润等现象，要及时去看医生哦。 女性做好**的保健，专家指出，每天女性朋友要洗清**，这样可以避免细菌的滋生，从而预防其它妇科疾病的发生。 |
