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当女性怀孕后身体就会出现一系列的变化，有些变化不会影响女性的正常生活，有些则会影响女性的生活，比如孕妇严重便秘就是一个常见的症状，那么接下来小编就来介绍一下孕妇严重便秘怎么办？孕妇便秘的原因？
一、孕妇严重便秘怎么办
1.喝蜂蜜水。
二、孕妇便秘的原因 1、膨大的子*体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。 2、孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。 3、孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。 4、孕期活动减少，影响结肠的蠕动。 5、孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。
三、孕妇便秘如何预防 孕妇预防便秘，可以通过多吃一些富含粗纤维素的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及多喝一些温开水来帮助预防，另外，还要适当的运动，经常的散散步以及做做孕妇操等，也能够有效促进胃肠蠕动，帮助预防便秘。同时还要养成良好的排便习惯，每天按时上厕所，使肛肠收缩形成生理性反射，从根本上预防便秘。 以上就是关于孕妇严重便秘怎么办？孕妇便秘的原因的相关介绍，希望通过小编的介绍能够让孕妇在面临便秘的时候可以通过饮食等多种方法解决。 |
