皮肤注重保养 皮肤会不断地随年龄、气候、健康而改变,应每隔一段时间就要检查测验一次,及时调整保养品。 颈部和脸部 颈部和脸部同时重要,所以千万不可遗忘颈部的肌肤护理。 化妆和保养的时候 化妆和保养时,所有动作都要从下到上的方向操作,反之,会将脸部肌肉拉松。 当选用洗脸或沐浴产品时 不要因喜欢其香味而随便采用,避免使用酒精、香精、带刺激的化妆品,选择适合肌肤性质的产品才是明智之举。 不要随便摩擦 不要随便摩擦、推拉脸部,脸上的肌肉很容易因伸张而下垂或松弛,在化妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按。 注意呵护脸部 绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、气接触,尽量减少被紫外线直接照射,每日早晚要擦上保养品加以滋润。 每日需要补6-8杯开水 吃各种水绿色蔬菜和牛奶,服用维生素A、维生素C、维生素E对美容很有帮助,但必须在医师的指导下服用,以免过量损害身体健康,甜、油、辣的食物尽量少吃。 |