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女人很多都非常讨厌每个月的那几天，行动不方便还有时候痛经，苦不堪言。那么怎样可以治痛经呢？下面我们将对“怎样可以治痛经”做出详细的介绍。
怎样可以治痛经 在中医看来，女性的痛经多数是由于气血运行不畅或者气血两亏造成的，因此倾向于以饮食疗法来治疗痛经。 1、*经来潮前3～5天，避免进食油腻食物和口味过重的食物，要以利于消化吸收为主，每餐八分饱即可，避免吃生冷食品，避免对子*造成刺激。 2、*经来潮时，要避免进食生冷食物和刺激性食物，烈性酒精更要避免接触。可以适当吃些酸味食品，有助于缓解疼痛。 3、*经来潮时，如果**不多，可以适当喝些葡萄酒，对于疼痛也能起到一定的缓解和治疗作用，还能够调节情绪，温阳补血。 4、平时有痛经史的女性，要注意保持大便通畅，及时治疗便秘的毛病，平时多吃蜂蜜、香蕉、芹菜等有助于便秘治疗的食物。避免因便秘而诱发痛经或疼痛加剧。 治痛经的偏方 1、益母大枣汤 【原料】：大枣20枚，益母草10g，红糖10g。 【用法】：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。 【功效】：此食疗方有养血止痛、温经祛淤的养生功效。对于长期受痛经或体寒贫血的女性有一定的功效，但因*经不调所引起的腰痛效果也很好。
2、当归羊肉汤 【原料】：羊肉250g，当归30g,生姜10g。 【用法】：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。 【功效】：温中散寒，养血调经。 3、黄芪当归汤 【原料】：用黄芪二十克、当时二十克、白芍二十克、粳米一百克、泽兰十克，最后再加入适当的红糖。 【用法】：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。 【功效】：补气血，健脾胃，止疼痛，治痛经。 4、当归红花瘦肉汤 【原料】：猪瘦肉250g，当归12g，红花10g,红枣4枚。 【原料】：将猪肉洗净，切片把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。 【原料】：养血活血，调经止痛，适用于血虚瘀滞的*经不调，其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或*经渐少甚至闭经等。 婚后*生活能治痛经吗?
确实，在婚后规律的*生活后或生育后，一般的痛经大多会自愈。因为**与剥脱的子*内膜，不能顺利地经子*颈口流出，是引起痛经的主要原因之一，女性分娩后，子*口会变得松弛，**和剥脱的子*内膜容易排出，所以痛经会消失。 但是，引起痛经的原因较多，如子*过度后倾后屈、子*发育不良或畸形(如双角子*、子*纵隔等)、**畸形、**膜狭小、骨盆肿块、附件炎及子*内膜异位症等，因此，如有痛经，不能只是等待结婚和生育，而应该去医院妇产科，请医生全面地检查，对因施治。这不仅是治疗痛经，同时也是为了早期发现和治疗可能引起痛经的疾病，更是结婚和生育的需要。 |
