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*经不调是很多女性的难言之隐，只有有规律的*经来潮才能充分说明一个女性的健康状态。那么，女性*经不调吃什么呢？一起来了解一下“女性*经不调吃什么”的相关内容吧。
女性*经不调吃什么 1、黑木耳红枣茶 黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型*经出血过多。 2、浓茶红糖饮 茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治*经先期量多。 3、山楂红糖饮 生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，**亦可自下。功能活血调经，主治女性有经期错乱。 4、茴香酒 小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、胸部及小腹胀痛等症。 5、山楂红花酒 山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。 女性*经不调如何调理 女子出现的周期性**流血称为*经，衡量女子的*经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。 *经周期：从*经来潮的第一天到下次*经来潮的第一天称为一个*经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要*经有规律，均属正常现象。
*经期：**流血期间称为*经期，多数人的*经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。 ***量：正常*经期的***量为20-120毫升，多数为50毫升，以*经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。 ***特点：***的特点是不凝固，呈暗红色。***中除血液外，还含有子*内膜脱落的碎片、子*颈粘液及**上皮细胞等。 *经是女性的一种正常生理现象。有很多成年女性，由于休内荷尔蒙分泌减少，容易导致*经不调，植物神经紊乱，出现失眠、心烦、皮肤干燥缺乏弹性、胸部松弛、萎缩。所以成年女性补以植物雌性激素非常重要，可改善经期不适，改善睡眠，保养卵巢。 女性*经不调的症状都有哪些 1、痛经 医学上称为原发性痛经。大多发生在初潮后1-2年内。疼痛最早出现在*经来潮前12小时，行经第一天疼痛，持续2~3天缓解。疼痛程度不一，主要在下腹部，可放射到腰骶部和大腿内侧，有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等。体格检查和仪器检查无器质*病变。可采用口服止痛药、**药治疗，心理治疗也很重要。 2、闭经 年满18岁尚未来*经者称原发性闭经；除怀孕、哺乳和经绝期，已来*经，后又停止，3个月以上者称继发性闭经。 3、倒经 有的女性每当*经来潮时，就要出现口中咯血、鼻腔出血甚至外耳道流血、眼结膜出血或便血。这在医学上称之为“代偿性*经”，俗称“倒经”。其原因不全一样。如鼻腔出血，是由于鼻中隔前下方，毛细血管**别丰富，表浅而脆弱，极易发生出血。 4、初潮 女孩十三四岁左右，出现*经来潮。首次来*经，医学上称“初潮”。“初潮”是女性青春期到来的重要标志。 5、激经 怀孕以后卵巢停止排卵，不会再来*经。但有极少数女性怀孕早期仍有少量*经一样的**流血，称为“激经”。
6、绝* 女性经历了生育力旺盛的青壮年时期后，卵巢功能开始自然衰退，性激素分泌减少。到一定限度，子*内膜即不再发生周期性脱落出血，也就没有了*经。 女性*经不调的现象在女*生活中很常见，需要女性朋友对此有正确的认知，了解*经不调的具体症状以及引发*经不调的原因，积极的进行疾病的排查，做好身体的保健工作。 |
