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*产后吃什么好?我们都知道*产是非常危险的一种情况，对于女性朋友们的身体来说是有着非常大的危害的。因此在出现了*产以后补身体有是很重要的事情，下面小编就来给大家讲讲*产后吃什么好，这些水果别错过哦!
*产后吃什么水果好 *产就是指孕妇妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g的时候而终止者就被称为*产。*产可以分为自然*产和人工*产，自然*产还包括特殊的习惯性*产。无论是自然*产还是人工*产对于女性身体的打击都非常的大。 1、香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇*产后多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。 再加上*产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇*产后多吃些香蕉能防止便秘和贫血。 *产后吃什么好 2、橘子 橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇*产后子*内膜有较大的创面，出血较多。 如果吃些橘子，便可防止*产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇*产后要适当吃些橘子。 |
