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最近听别人说，人生不能太干巴，要有好奇心，要多接触新鲜事物，所以小编立马怀着一颗好奇的心研究了一下这个↓↓↓ 一、*液多少才健康？ 1、*子数量如何计算？ 直白点： 即一次射*排出的总量，正常范围是1．5毫升～6.0毫升。 一般成年男人*液内的*子数量每毫升一般在6千万～1.5亿左右。其中有活动能力的*子占总数的60%以上。畸形*子占总数的10%以下。 颜色： 正常为乳白色或淡黄色。如为黄绿色，可能有感染炎症；如为棕红色，即为血精，要进一步检查出血原因。 2、你不会以为*液里全是*子吧 *液主要由*子和精浆组成，其中几乎90以上都是精浆，*子只占很小一部分。打个比方就是精浆为小蝌蚪们提供了生存环境和营养成分，直白点就是鱼儿与水的关系。 精浆是由前列腺等生殖系统分泌出的液体，绝大部分是水，也有一些脂肪、蛋白质颗粒、酶类和果糖等。有些人认为*液有股金属味（小编什么都不知道），其实是因为*液里含有少量锌元素的原因。 二、*液量多量少自查表 1、精浆、*子过多过少都不好 精浆过少就显得*子过多： 精浆过少的话营养物质就不够，并且环境拥挤不利于*子生存，营养不够质量也会下降，会影响生育功能。 精浆过多就显得*子过少： 精浆过多*子密度变低，每毫升*液中的*子就会变少，*子变少了也会影响受孕。 2、对~照~表~ *液量：每次2～6毫升。超过8毫升称为*液量过多症，不足1.5毫升者则为*液量过少症。 *液中*子数量：每毫升6千万～1.5亿。每毫升不足2000万者称为少精症，一般去医院可以检验出*液中*子数目、活力、存活率。 *液量过少症：0.5~2毫升 0.5毫升（＜1厘米） 1毫升（＞1厘米） 2毫升（＜2厘米） *液量正常范围：2~6毫升 3毫升（＜2.5厘米） 4毫升（＞2.5厘米） 5毫升（＜3厘米） 6毫升（3厘米） *液量过多症：7毫升以上 7毫升（＞3厘米） 8毫升（＞3厘米） PS：一般禁欲时间过长的话，*液量会变多，这个是正常现象。如果*生活正常也过多，需要去医院看看是不是前列腺炎、精囊炎等原因导致。 三、关于*子的知识 1、关于*子的4个冷知识 ①*子也有残疾 不是每个小*子都健康活泼，其中很多都是天生残疾，就是两个头的，两条尾巴的，尾巴太弯的，头太大或者太小什么的。 ②它经常一脸懵哔 有差不多一半的*子能不遗余力突破重重难关后游到卵子附近，之后他们只是一脸懵哔的在原地打转并错过目标。 ③还有男女之分 其实就是*液里存在带有X和Y染色体的两种*子，X染色体的*子头部比较大，而Y染色体的头部比较尖细，Y染色体*子比X染色体*子游得快。 ④吃蒜的同学请注意，饮食会影响它的味道 详细就不说了，脸都红了。 2、如何提高*子质量？ ①别把它闷坏了 *子对温度的要求比较严格，尽量避免导致**温度升高的因素，如长时间骑车、久坐不动、穿紧身牛仔等。 ②戒除不良嗜好 忌烟酒、放松心情、多锻炼。 ③多吃绿色蔬菜 绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌等利于*子成长。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，利于*子成长。 ④多吃含锌的食物 与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素，能增强*子活力。 富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜；动物类可以吃牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等。 |
