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积极预防疲劳所致的阳痿

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  慢性疲劳可带来诸多的性功能障碍,是引起男子**较常见的因素。

  疲劳之所以能引起**,是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起,其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低,以及垂体的**和**的雄激素分泌减少而降低性兴奋。此外,**不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起**的主要因素,如不及时纠正,将使**的程度越演越烈。

  疲劳加重**作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,久之,对生殖系统可造成不可逆的病理损害,引起器质性改变。由此可见,慢性疲劳引起的**,在早先常为心因性,随着疲劳程度的不断累积,将逐渐过渡至器质性,最终成为永久性。

  预防疲劳所致的**,要注意以下几点:科学地安排工作,科学用脑,并及时消除疲劳,防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上,除了要有足量的休息(如睡眠、*坐等)外,还宜采取多种休息方式,如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。同时,疲劳时不宜进行*生活。一旦偶尔发生**,不必恐慌,不可强为其难,以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后,**亦会随之消失。

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