|
如何壮*效果更快又更好？这个问题估计困扰着不少男同胞。如何壮*，日常饮食合理营养，根据自身体质与具体情况进行进补外，各式的锻炼法至为关键并且要持之以恒，并非一朝一夕可见效果。这场“如何壮*”的战役，男同胞们都准备好了吗？ 壮*究竟是什么一回事？ 壮*，男性气息的代称。壮*主要是从男性生理方面增加男性的雄性气息，目前壮*主要可补肾壮*以通过食疗和药物的方法，常见的壮*食物有鹿茸、狗鞭、虎头参、韭杞茶等。男性壮*是男性追求更高生活质量的一种表现。 壮*不同早*、**等，并非男性的性功能障碍，目前这方面存在有误区。壮*，中医名词。指温肾壮*的一种治法。适用于命门火衰，精气虚耗而见**。滑精。小便频数。腰膝酸冷。脉象沉微等症。 如何壮*？“空冷式”锻炼法 对**来说，盖着被子睡觉不能说是良好的睡眠状态。如前所述，**生产*子和雄性激素的最佳温度是比体温稍低的温度，所以，阴囊不能良好地散热会影响**功能。 **在应该进行重要活动时，却陷入棉被的闷热之中，这对**来说是非常不利的，其实，解决的办法很简单。这就是将阴囊暴露在较凉爽的空气中睡眠，使阴囊能良好的通风散热。对于年轻人来说，这种“空冷式”锻炼法远比“冷热水交替式”锻炼法方便且更具成效。 如果可能，一年四季都将阴囊暴露在空气中睡眠当然是好的。但若是在冬季，恐怕要招致感冒。此时最好盖着被子不穿三角裤睡眠。若室内装有空调机保持恒温，就用不着把被子捂得太严。 “空冷式”锻炼法对激素的分泌影响极大，且效果极佳。临床性功能障碍患者中，采用该方法数月之后，精力明显恢复，*生活得以改善。想壮*的男同胞们，还等什么！ (实习编辑：谢运胜) |
