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五招教你远离射精无力

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  射*无力是许多男性患者常常忽视的性功能障碍症状。所谓的射*无力,就是在高潮时射*却发现没有足够的力量将*液射入女性**内的现象。也可以这样认为,射*越有力,性快感越强;射*无力,性快感则明显下降,从而导致*生活质量的下降。射*无力往往也会继发性欲减退、**等性功能障碍。

  不少男性患者总怀疑自己射*无力,才导致不育的。其实生育和*子质量、运动速度、数量有关,和能射多远没有关系。真正的射*无力很少见,有些可能是其他慢性疾病治疗引起,有些是因为年龄增长导致,良性前列腺增生或尿道狭窄也可导致射*力量减弱。

  有些男子射*无力和耻骨尾骨肌薄弱无力有关,所以可以通过检查骨尾骨肌强度来判断是否射*无力。方法是在勃起**上搭一条毛巾,如果能够承受,说明肌肉强度没问题。男子若主动收缩肌肉抬高**,手巾位置就会提高,从而可以检查锻炼效果。当**插入**后收缩耻骨尾骨肌,不仅可以增强男子的肌力,也有助于加大对女方的刺激力度。如女方感觉不到**的收缩,则应提醒男子注意坚持锻炼耻骨尾骨肌。

  那么如何预防射*无力呢?

  1、避免射*无力要注意*生活方式。在*生活中尤其是临射*时,要加快**抽送和摩擦的频率,加大幅度。房事中途,妻子可多刺激丈夫,以提高男方的兴奋性。

  2、*生活过频也会导致射*无力。所以,有意识地节欲,防止和克服射*无力的重要方法之一。

  3、消除各种不良的心理活动预防射*无力。*生活时要“轻装上阵”,不能有不必要的顾虑和担心。

  4、忌辛辣、刺激性食物。食用辛辣、刺激性食物,有让前列腺反复充血,前列腺炎的器质*病变有可能会导致射*无力。所以,应该少吃或者尽量不吃。

  5、平时多锻炼。预防射*无力,要注意身体的锻炼,以便增强体质,预防其他疾病的发生。

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