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前列腺总受伤?男性养生保健须知

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在很多男性朋友的生命历程中,都有一样神奇的东西——“**”,而他们大多都是“老司机”。

随手一滑进度条就能指定情节;自动大脑过滤马赛克;对演员名字比亲戚朋友还耳熟能详(小编只能由衷感叹,自己还是太年轻)。

然而,小编想告诉广大男同胞的是,这并不是值得炫耀的事情。看“**”会让前列腺很受伤!

千万别小看了前列腺这个小小的器官,它的地位举足轻重,一旦前列腺问题严重,会直接影响男性的能力。

前列腺是男性独有的器官,男性从男孩成长为少年,到结婚生子,乃至年老,每个年龄段的都可能遭受前列腺问题的困扰,如前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌。

保护前列腺,除了让男人拥有健康,还能让配偶得到幸福。

当前列腺出现问题时,男同胞们将会面临以下问题:

泌尿功能障碍:

前列腺问题,早期是尿频、尿分叉、尿不净,如果不加以注意,日积月累就会变成:“有尿但尿不出来”。最严重的时候会导致丧失排尿能力,仅能依靠尿道插导尿管才能完成排尿。

人有三急,再强的汉子也受不了不能排尿的痛苦,尤其是靠排尿管排尿,是极为痛苦的事。

男性功能障碍:

前列腺炎对男性功能的影响广泛,病情严重时会造成早*症状,勃起硬度不足、勃起时间短甚至无法勃起等**症状。

生育功能障碍:

前列腺液为*液的重要组成部分,前列腺发生病变可直接影响男性的生育能力,可引起男性不育症。

男性朋友肩负着传宗接代的社会责任,前列腺万万不能出问题,所以广大男性同胞们尽量时刻关注自己的健康,广大女同胞们也需要及时关注身边男性的前列腺健康。无论您的前列腺健康与否,都需要多关注前列腺健康,因为它实在是太脆弱了!

下面小编就和大家聊聊,前列腺为什么这么容易受伤:

前列腺位于盆腔底部,上方是膀胱,下方是尿道,前面是耻骨,后面是直肠。

男性的尿道等诸多管道都要经过前列腺,任意一条发生堵塞都会对身体造成很大损伤。

很多器官都会随着年龄增长而增大,唯有前列腺不断增长,男性进入青春期后,前列腺会增加1倍以上,20岁~50岁相对稳定,50岁后又开始增大。

很多男同胞一生中都会遭受一次发炎、增生、患癌在内的前列腺问题困扰。

前列腺可以分泌前列腺液,对精的正常功能有重要作用。

如果长期观看**,会造成前列腺液淤积,为细菌感染提供条件,最严重的时候会直接影响*子质量。

内家武者又是如何看待**的呢?

在内家武者眼中,精不仅是孕育后代的基础,更是修炼内功实现炼精化气,炼气化神的物质基础。维护精的质量和数量,就更加重要。

精是内家武者宝贵的财富,内家武者在修炼过程中注重对欲望的控制,常看“**”或有不良念头时就会出现伤精的情况。

对任何人而言,远离“**”都是保护前列腺乃至全身健康的必要措施。

下面上干货,如何在生活中保养前列腺:

1.按摩腹部

仰卧位,两腿屈膝,头下垫一个枕头,在需要按摩的手指上涂抹皇极堂培元能量精油,能有效疏通经络,促进改善。

用右手手指围绕肚脐的神阙穴,顺时针按摩,并且逐渐扩大范围,30次。

然后用手指分别按摩冲门穴、关元穴、归来穴,每次30分钟

2.提肛运动

该运动可带动会*部肌肉的收缩和舒张,起到间接按摩前列腺的作用,能一定程度上缓解前列腺充血和水肿,减轻炎症。

吸气时,稍用力收缩**附近肌肉,将**向上提,屏住呼吸保持2~3秒,然后呼气,放松,静息2~3秒后重复以上动作,反复30次,每天做3~5次。

3.坐浴(重要)

做完前两项后,可以在水中滴入皇极堂培元能量精油,选择坐浴20分钟左右的方式,进一步促进全身的血液循环,促进毒素的排出,或减轻增生的部位。

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