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患上**疾病，给男性朋友的心理造成了十分严重的打击，多数的男性朋友们都觉得没有面子，没有及时的治疗，其实这样是不对的，不管是哪个疾病都需要抓紧诊治，不然会造成更加严重的后果，而且还需要护理保养好**疾病，您知道吗?通过按摩也能够有效的护理**疾病，关于按摩护理**疾病的方法，我们一起来学习一下吧。 男性**可以通过以下这些按摩方法来进行护理： 1、腹股沟按摩:在临睡之前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。 2、两手搓热，一手兜**，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜**、**等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。 3、两脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳，吸足气后，舌舐上腭不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作，每日3次，每次5——7分钟。 摩压手指的方法来进行护理 用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止，或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处，使皮肤呈红赤即可。 其他按摩： (1)经常按压第4腰椎。 (2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。 (3)坚持揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。 (4)两手搓热，一手兜**，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜**、**等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。 (5)用手指揉搓**，两手交替进行，然后揉小腹几十下。 以上就是给各位男性朋友们讲解了按摩保健**疾病的一些办法跟手法，温馨提示：男性朋友患上**疾病，千万不能够随便的来按摩，一定要找到最适合自己治疗的方法，这样才能够不加重疾病的危害，才能维护好自己的身体，让疾病早日消失在我们的生活中。 |
