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泡脚是养生的方法之一，泡脚的好处有很多，以下就是男人泡脚的6大好处。其实这泡脚不像桑拿周身都是热的会影响*子的质量。泡脚的好处有暖身疏通经络的作用，对男性尤其好处多。 泡脚对男人身体的好处： 1、泡脚驱寒 如果人的脚下不暖会生出很多病来，对男性也一样。晚睡前泡脚，能驱寒让身体暖起来，特别是对于手脚冰冷寒气较重的人来说。 2、预防疾病。泡脚对于预防心脑血管疾病，比如三高和冠心病、糖尿病等症等有非常积极的意义。 3、泡脚能很好的放松心情。
泡脚往往让自己有温暖而昏昏欲睡的感觉，很利于放松利于安神。 4、泡脚还能够提高睡眠质量 有研究发现，人们在热水泡脚后睡眠质量会提高百分之57左右!这是一个多惊人的数字!睡前泡泡脚吧! 5、泡脚泡到出微汗检测经络 泡脚能检测人们的经络是不是通的，泡脚时出微汗就可以了，说明你的经络上下贯通。这也是证明你经络是否通的一个办法。 6、泡脚还能增强免疫力 人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，使得水中的药物成分快速地被吸收，直接进入人体血液循环，使泡脚治病的效果更胜于口服给药。 （实习编辑：刘霏霏） |
