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**可由心理因素、身体因素、环境因素等引起。日常生活中的饮食可治疗**，其中治疗**的饮食有山药扁豆粥、龙眼山药粥、加味车前叶粥等。 山药扁豆粥 原料：鲜山药60克，扁豆20克，糯米120克，红糖25克。 制作：先将山药洗净、去皮、切片。再将扁豆洗净、捣碎，并与洗净的糯米一起放入砂锅中，加水适量煮粥，待煮至五成熟时放入山药片，粥熟后，加入红糖拌匀即可服食。 服法：早晚各食一大碗，7~10天为1个疗程，有调补脾胃的作用，适用于脾胃虚弱引起的**。 注意：糖尿病病人不可用红糖。 龙眼山药粥 原料：龙眼肉5枚，山药50克，粳米50克。 制作：先将大米、山药一起放入砂锅中煮粥，粥至半稠时，再放入龙眼肉，煮熟即可 服法：早上吃，10天为1个疗程，停5天后再食用，一般服用3个疗程。适用于心脾两虚引起的**。 加味车前叶粥 原料：新鲜车前叶30~60克，莲子心1克，葱白1根，粳米60~100克。 制作：先将车前叶洗净切碎，同葱白一起煮汁后去渣，然后将药汁、莲子心、粳米放入砂锅中一同煮至成粥。 服法：每天早晚分2次服食，连用5~7天。适用于湿热下注引起的**。 以上就是对**吃什么好的介绍，如果您还有什么疑问请咨询我们专家，如果您还想了解更多有关这方面的知识，可以继续浏览我们的网站，希望给您带来帮助。 |
