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众所周知，肥胖是许多慢性疾病（例如高血压、糖尿病‘》糖尿病及冠心病）的诱因，而肥胖与前列腺癌的关系也不简单。有医学研究发现，肥胖（体质指数30或以上）的前列腺癌患者，其死亡率比不肥胖（体质指数18、5至24、9）的患者高出两至三成。因此肥胖的男性别忽视定期筛查前列腺癌。 最近有研究进一步提示，肥胖的前列腺癌患者在接受治疗后，其复发的机会比不肥胖的患者为高。换句话说，肥胖不仅引起各种慢性疾病，对不幸患上前列腺癌的男士来说，它剥夺了健康及康复的机会。 长得胖容易被疾病盯上，脂肪不仅把你的身材厚厚地包裹，还会把身体的很多疾病都隐藏起来。前列腺癌就是如此，肥胖男人发病风险比正常体重男性高2.4倍，还会因早期无任何症状而被忽略。所以，肥胖的男性别忘了定期筛查前列腺癌。 肥胖男性在筛查前列腺癌时要高度警惕。改变饮食结构以及任何减肥的努力，都有可能降低患前列腺癌的危险。 减肥最好从运动入手，但老年人要注意活动量，慢跑最适宜。少吃脂肪、胆固醇和糖类等含热量高的食物，如蛋黄、动物内脏和动物性脂肪等，最好都用植物性脂肪代替。还要补充足够的高质的蛋白质和含钙丰富的食物。 生活中易被忽视的健康细节 前列腺癌如今在全球男性中高发，可能是他们忽略了生活中三大细节造成的： 一、50岁以上轻视体检。 癌症不会一夜之间出现在我们身上，当妻子劝告丈夫应该从50岁开始每年体检时，一定要接受这个建议。前列腺癌属于早一天发现就能早一天治愈的疾病，因此一定要坚持体检。 二、久坐和高脂饮食。 美国肿瘤专家说：“以前东方人患前列腺癌的几率很低，如今他们患病率几乎跟我们相同，我们认为这是现代人习惯高脂饮食和久坐不动的生活所致。”研究已经证实，缺少运动和不健康饮食都可能诱发前列腺癌。 三、忽视早期症状。 前列腺癌早期症状并不明显，最突出的是夜晚尿频，且小便疼痛，有灼热感;在*生活时经常勃起困难，且有射*疼痛，*液带血;后腰、臀部及大腿根会经常性疼痛或僵硬。这些**器官症状并非自然衰退带来的，频繁出现时男性应该考虑做系统检查。 （实习编辑：黄加振） |
