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男性朋友如果有了裸睡的习惯，是可以防止男性**的发生的。我们都知道男人是很怕别人说他不行的，那么**就是他们不行的一种表现，那么裸睡是为什么能防止**的呢！ 如果从预防**上来说，如果穿着衣服睡得话，特别是穿一些紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致*子生成和发育障碍，降低男性的性能力;另外，紧身内裤还会给**器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。脱衣而眠，则有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让**温度下降，*子变得更活泼，性欲望自然就增强。 裸睡的好处是治疗**，这种说法有何依据？ 其实在治疗**的方面来说，已通过研究表明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效是很明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的**也有效果。专家指出，中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性**是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系，这样裸睡的好处就能治疗**了。建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，*生活更放得开，男性在*行为中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维持。 裸睡不但能治疗**，还能将防止泌尿生殖感染。 一到夏天，很多人爱出汗，那么内裤就避免不了潮湿，潮湿的内裤更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起泌尿系统和生殖系统器官的感染。选择裸睡则可以避免上述问题，增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和散热，免去瘙痒不适。 不是所有的裸睡都是能治疗**的，其实裸睡裸睡也有讲究的。 虽然说裸睡可以治疗**，但是也是有情况之分的，中国传统养生倡导自在调柔，常有赤子之心，“赤子之心”指的就是像初生的赤条条的小孩子一样纯真、舒坦、豁达的心态，这也是拥有健康身心的基础。因此，选择裸睡，最重要的是在心理上完全放松，首先能够自在、坦然地面对自己的身体。 很多人认为裸睡不好，认为是不要脸。但是裸睡并不是不要脸，不顾形象和礼仪，他和文明并不是冲突的，再就是我们要讲究卫生，千万不要把肮脏的被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究，以舒适、柔软、透气的面料为好，避免对皮肤产生刺激，影响睡眠。此外，张河清主任指出，如果有泌尿生殖系统感染，则不宜裸睡。 |
