首页男性健康正文

防早泄五大秘诀话你知

举报/反馈

  只要不能持久,男人自然会想到“早*”。专家指出,男性*生活时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关,不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡,譬如初次、久别重逢一般都会较快射*,这些现象经过一段时间调整即可好转,不必总是担心再次失败。下面专家为您整理一些预防早*的秘笈,为早*患者支招。

男人防早*五大秘诀话你知

1、关键时刻要慢下来

  当有“爆发”的感觉时,要抽出或暂停动作,这样暂时熄灭你的“导火索”,稍后片刻再恢复,一张一弛便可明显延长性事时间。

2、松开你的油门

  当你“性趣昂然”的时候,你的“那个”会收缩上举,为“最后的冲刺”作准备,这时可以请她帮你松开油门――向下牵拉,这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

3、闭住你的气门

  当就要冲刺的时候,马上下跑道,让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下,拇指放于对应部位,进行捏挤,每捏挤3-4秒钟放松一次,闭住你的“气门”,反复进行直到你的性兴奋降低下来。

4、降低重心

  降低重心可以节省你的体力,松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路,侧卧式,女上式、坐式都是不错的选择。

  专家认为,男性早*如果只是精神性引起的,通过一段时间调整是可以恢复正常性能力的,但如果是器质性早*,要及时就医,查找病因,从根本病因处着手治疗,才能起到药到病除的目的。

上一篇:男性健康养生的5大注意事项

下一篇:学会保养,抗衰老

猜您喜欢

热点阅读

男人也要保健 男人要健康不得不

阳痿会引发男人的焦虑

射精后不能立刻干什么?这4件事

男人小心发生在身体里的“七面埋

推荐阅读

男性吃什么对生育能力好?

畸形精子症的症状有哪些

前列腺癌的早期症状 前列腺癌护理须适当补充钙元素