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前列腺炎的日常护理措施一：多喝水 多喝水可以促进多排尿，能够稀释尿液的浓度，浓度较高的尿液会对前列腺造成刺激，对前列腺有还，多喝水可以稀释血液，也能够稀释尿液，减少尿液的有害物质，对前列腺有利。 前列腺炎的日常护理措施二：不要憋尿 憋尿对于前列腺和膀胱都没有什么好吃，男人一旦是有了尿意就需要及时的排尿，乘坐长途汽车的时候也需要及时的排尿，不要憋尿。 前列腺炎的日常护理措施三：合理的*生活 需要积极的预防前列腺疾病，需要从青壮年就开始，不要纵欲无度，因为过于频繁的*生活容易使得前列腺长期的充血，造成前列腺肥大，特别是青壮年期*生活比较旺盛的时期更是需要注意节制*生活，要积极的给与前列腺必要的充分的休息与调整时间，当然，过分的禁欲会引起前列腺的胀满不适，所以也不要禁欲，保护适度的*生活就好。 前列腺炎的日常护理措施四：学会放松 比较大的生活工作压力也会导致前列腺充血肿胀，所以平时应该积极的保持放松的状态，不要紧张焦虑的不良情绪造成对前列腺的伤害。 前列腺炎的日常护理措施五：洗温水澡 经常洗一下温水澡可以缓解全身的肌肉紧张和以及前列腺的紧张，减缓前列腺的不适症状，经常洗温水澡对前列腺来说无疑是非常有利的，也可以采用温水坐浴的方式清洗会*部，每天保持1-2次，同样可以起到非常好的效果。 前列腺炎的日常护理措施六：保持清洁卫生 男性的*部阴囊伸缩性比较强，分泌的汗液也比较多，并且*部的通风状态一般情况下都不是很好，所以*部比较容易藏污纳垢，所以应该积极的清洁*部，避免细菌滋生造成前列腺炎等生殖疾病。所以应该积极的清洁*部，每次*生活前应该及时的对*部进行清洁。 前列腺炎的日常护理措施七：防止受寒 药物治疗加日常护理效果好" src="//img.jianke.com/article/201607/20160710224135869.jpg" /> 不要久坐在比较凉的地方，因为寒冷可能使得尿道内压增加导致尿液出现逆流。对前列腺非常不利。 前列腺炎的日常护理措施八：不要摩擦 会*部重视摩擦会使得前列腺炎加重，所以应该避免摩擦，不要长时间的骑自行车或者是摩托车。 前列腺炎的日常护理措施九：调节生活 不要喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，因为这些食物可以刺激前列腺导致前列腺充血肿胀，能够加重局部胀痛的感觉，同时大便如果不畅也会增加前列腺炎的症状，所以应该多吃一些水果蔬菜等含有纤维素的食物，保证大便的畅通，必要的时候可以服用一些药物保证大便的畅通。 |
