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**对很多男性来说都是难言之隐，很多人由于对它特别在意，稍有些风吹草动就弄的自己很紧张，其实这种太过在意就容易使自己进入误区。在日常生活里，一些小事就会让你变成**。 1 焦虑、易怒 现代生活压力大，焦虑症在社会上蔓延。在生活中，有很多的男性常常会因为一点小事就动怒。百姓专家提出，长期焦虑会严重损害身体机能，导致男性的性功能下降，日积月累就会引发**。 2 吸烟、酗酒 香烟中的尼古丁能破坏*子质量，并造成**。酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎，而前列腺炎本身也是诱发**的原因。 3 过度疲劳 长期过度疲劳，焦虑的情绪促使交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素引起血管收缩、血睾酮下降而出现**。 4 懒得动弹 很多男性朋友一下班就懒得动弹了，久而久之赘肉横生。锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。 美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防**。男性即使到了中年才开始锻炼也能降低**危险。 5 乱服壮*药 不少男性朋友平时*生活时会依赖壮*药物，虽然可以暂时改善勃起状况，但长期使用对健康而言是百害而无一利的。它会直接影响*子活力和**勃起能力。时间一长，就会导致性功能全部消失，直至**。 专家介绍，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是**，如果按照**治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能。 |
