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**，按照发病原因的不同，分为心理性**和器质性**两个大类。 心理性**，通过自我调节、心理治疗，一般均可解除。 心理性**，主要由自卑、羞怯、紧张、焦虑等不良的心理因素引起。据临床观察发现，绝大多数心理性**，通过适当的自我调节、心理治疗，一般均可得到解除。 心理性**的自我治疗方法 1、调整好心态，好心态有助于有好性趣。 (1)心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感。 (2)性心理状态的调整：要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮*药”。 2、改掉不良生活习惯。 改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。 3、坚持运动。 (1)游泳增强耐力。这能直接锻炼到*生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。 (2)有研究发现，跑步或打球的男人，所获得的*生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性，做*时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持，对自身控制力也大大加强，自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻*生活之快感非常有益。而在运动中，尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。 器质性**，通过自我调节、心理治疗，无法自行解除。 器质性**，多由前列腺炎、前列腺钙化、糖尿病、**海绵体纤维化等疾病引起。据临场观察发现，绝大多数器质性**，除了适当的心理疏导、自我调节之外，还要到正规的医疗机构进行科学、系统、规范的治疗，才能得以解除。 现代医学认为：器质性**，病因虽多，但主要还是以前列腺炎、前列腺钙化等生殖泌尿系统疾病为主。 专家指出，前列腺炎、前列腺钙化，会造成前列腺内部的性神经受损，从而造成其对性刺激的感受的传递功能出现下降，控制**勃起的人体交感神经，无法获得足够的刺激，从而导致无法勃起、勃起不坚、坚而不久等**症状的发生。 因此，对于绝大多数男性**，都可以通过前列腺炎、前列腺钙化等生殖泌尿系统疾病的治疗来解除。 |
