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五妙策四个窍门需牢记,预防急性前列腺炎,就该这么干......

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  临床上,急性前列腺炎是一种常见疾病,具有多发性,生活中,很多慢性前列腺炎疾病的发生,便是由于急性前列腺炎疾病引起的,因此,做好急性前列腺炎的预防工作,是非常有必要的。那么,急性前列腺炎预防妙策有哪些呢?

 第一、节制*生活。

  急性前列腺炎的发生,和*生活有关,因此,预防急性前列腺炎的发生,需要节制*生活,做到不纵欲、不禁欲,合理进行*生活。

 第二、保持清洁。

  男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之*部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎的发生,因此,预防急性前列腺炎疾病,一定要注意保持清洁。

 第三、注意生活。

  预防急性前列腺炎的发生,要求男性朋友,硬要注意不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血,从而引起前列腺炎疾病,此外,预防急性前列腺炎的发生,还应该注意不憋尿,男性朋友一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。

 第四、洗温水澡。

  洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡,可以有效的预防急性前列腺炎的发生。

 第五、多饮水。

  多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会,对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度,从而预防急性前列腺炎的发生。

  急性前列腺炎预防小窍门

  第一、戒烟。临床研究表明,前列腺炎的发生和吸烟有着很大的关系,一般而言,吸烟的男性,其患有前列腺炎的概率,比一般男性患有前列腺炎的概率,大上一倍有余,因此,男性朋友为了自身健康着想,一定要戒烟,从而预防急性前列腺炎疾病的发生。

  第二、注意保暖预防急性前列腺炎疾病的发生,一定要注意防寒、保暖,如果在过于凉快的环境中时间过长,就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降,给可能的炎症,以可乘之机,导致急性前列腺炎的发生,因此,预防急性前列腺炎疾病,一定要注意保暖。

  第三、不要久坐。预防急性前列腺炎疾病,一定要注意避免久坐。男人端坐时,身体的重心,自然落于前列腺的位置,坐的时间久了,脆弱的前列腺,承受了过多的压力,会导致血流不畅。

  第四、饮食均衡。预防急性前列腺炎疾病的发生,还应该注意饮食均衡,虽然辣椒等辛辣食品,不是前列腺疾病的直接病因,但酒类、辣椒等食品,对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会*部不舒服,还可引起血管扩张,促使前列腺和膀胱颈充血、水肿,造成前列腺的抵抗力降低,引起急性前列腺炎疾病。

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