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孕妇都不可以吃什么 孕妇吃什么防止便秘

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孕妇的饮食是很有讲究的,因为现在孕妇的身体比较关键,正是胎儿发育的最佳时期,在这个时候饮食就要有禁忌,这样才不会对胎儿的发育造成危害,那么孕妇都不可以吃什么?孕妇吃什么防止便秘?

孕妇都不可以吃什么 孕妇吃什么防止便秘


一、孕妇都不可以吃什么

女性怀孕后,建议最好不要吃比较寒凉的食物,比如冰淇淋、西瓜、李子、柿子、螃蟹、薏米等,也尽量少吃辛辣刺激性的食物,比如山楂、花椒、胡椒、咖啡、浓茶等。应多喝温水,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,注意饮食清淡。

孕妇都不可以吃什么 孕妇吃什么防止便秘


二、孕妇吃什么防止便秘

怀孕期间便秘可适当吃富含粗纤维的瓜果和绿叶根茎蔬菜,比如猕猴桃、梨、菠菜、芹菜、红萝卜、红薯、玉米等等。也可吃胡桃粥、芝麻粥、酥蜜粥、柏子仁粥、无花果粥等,在饭后可轻柔的散步,早晨起床之后可喝一杯温开水。

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三、孕妇有痔疮怎么处理

妊娠期妇女患有痔疮,若无临床症状,不需治疗,临床症状明确者,多采用保守治疗及改善生活习惯等措施,如忌辛辣刺激性食物,多饮水,多吃富含纤维素的食物,水果和蔬菜等,多运动,以促进胃肠蠕动,预防便秘。若有便血,可用复方角菜酸酯栓,若有痔疮脱出需用手轻轻推压,若有水肿痛,可用高渗盐水湿敷,如有脱出,可用高渗盐水湿敷,待水肿消失后,可用手轻推。

孕妇都不可以吃什么?女性怀孕后,建议最好不要吃比较寒凉的食物,比如冰淇淋、西瓜、李子、柿子、螃蟹、薏米等,也尽量少吃辛辣刺激性的食物,比如山楂、花椒、胡椒、咖啡、浓茶等。孕妇要记得,这些食物都是禁止食用的哦!

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