首页男性健康正文

为什么运动能够预防男性阳痿!

举报/反馈

  运动的好处多多,除了能让人拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。对于男士而言,运动更有一项妙不可言的好处:可以增强性能力。根据波士顿医药大学戈登斯坦博士所主持的一项大规模研究显示,一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人,患**的机率比那些不运动的男性要低许多。

  此次研究选取了近600位男性为研究对象,耗时九年。这600位研究对象起初均无性功能障碍。然后戈登斯坦博士追踪这些人的生活形态,并把焦点放在一些传统上被认为与**有关的因素上,如:吸烟,酗酒,不运动及体重过重等。结果发现有运动习惯的男性患**的机率较低。

  运动可以避免心血管疾病及**,其实是基于同样的原理――这和是否有足够的血液流向需要的器官有关,而运动可使血管保持畅通。事实上,**可以被视为是心血管疾病早期的警讯,因为当体内血液无法畅通时,**勃起状态上的反应更为明显。

  很多中年男性步入中年之后,工作与家庭均很稳定,易沉溺于安逸之中,渐渐就丧失了运动的兴趣;或是以为只有那些出现了头痛脑热、腰酸腿疼等毛病的人才需要运动。却不知是否常运动与性能力的强弱有紧密关联。

  有助于“壮*”的运动的类型很多,打球、散步、游泳、健身等都不错,唯一“有错”的运动是骑自行车――它反而会增加患**的机率。

  其实**并不可怕.心理因为大于生理因素.而现在很多医药广告的人.夸大其严重性。危害性.令到患者自身增加心理负担.可以说80%的**其实就是一个心魔.建议如果难于启齿.去一些公平公正没有医药广告的论坛问问.可能会得到不同的回复

  关于**的预防工作有很多,尤其是运动预防的效果是最佳的,其实男人运动的方式有很多的,比如要做好上面的很多方面的预防工作对于**的发生来说有很大的杜绝功效的。

上一篇:久坐易伤“腺”,健康亮红灯

下一篇:阳痿有哪些临床症状

猜您喜欢

热点阅读

时尚男士的健康法则

淡菜帮助减肥降压-男性更年期吃

男士多吃富含精氨酸的食物-三大

男人每日搓3部 补肾强身抗衰老

推荐阅读

这些坏习惯严重危害男人精子质量!

男人性器官衰老症有哪些表现

男人拳头越大寿命越长 手相决定寿命