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延迟射*时间吃的东西太多了，可以说不断出现，自己吃了很多种延迟药没有实际效果，不用说不良反应很大，吃了之后不是头晕恶心想吐是勃起困难，*生活一半变软，时间没有上升
因为射*太快，妻子一直抱怨她，我也刚开始射*，让她感到寒冷，她的话深深地刺伤了我，作为丈夫除了忙碌的工作，还要考虑夫妇的生活。我继续试着总结一下，终于找到延迟射*时间的好方法 增强体质的一般体质好的人啪嗒啪嗒的时间很长，所以必须经常锻炼运动健身的健身运动，如俯卧撑、平板支持等健身运动，培养优秀的生活方式 合理饮食平时不吃辣食刺激性食材，戒烟酒，拒绝高热量食，多吃黑色食品。餐桌上的多吃材料或调味料(如苋菜、葱、青椒、牛肉、小动物肾和鞭子等)。另外，海产品、豆类食品、鱼类、虾类等有助于补充肾阳，男性多吃对人体有益。 夫妻的*生活应该有规律地防止过度的生活是共产党管理的话，根据年龄的不同，最好每月2~4次。健康养生规律的饮食起居习惯性，确保充足的睡眠，增加活力充足的射*时间。 熬夜不伤肾，每天晚上最晚11点一定要休息关系。 使用**套使用**套。因为隔着**套，对**内的刺激性反映不太明显。如果一楼不好的话，带双层**套，或者试试延迟**套，实际效果很快就会有效果，但是浪费虚名。 冷热交替法自己的实际操作非常方便。每天晚上洗澡的时候，加入一点热水，把毛巾加热到水不热为止，用冷水冷却自己感到不舒服的话就换热水，多次*头变得不敏感，射*时间也增加了。 使用庭院时用具在阴径***头和冠沟上涂装，可以迅速减少***头的敏感度。现阶段市场上销售的商品很多，有麻醉剂成分的也有绿色植物成分，现阶段我的耐美尔比较好，喷雾不麻木，体验好，延长射*时间的实际效果也很好。
其他改进方式改进早射的方式和方法很多，可以自己总结，也可以积极向有工作经验的有经验的人求教。毕竟，这不仅关系到自己的身心健康，也关系到家庭的幸福，必须重视！
延迟射*时间的男性使用延迟喷雾剂的实际效果非常好，自己使用的耐美尔每次啪嗒啪嗒地前喷雾，射*时间增加，每次3、40分钟人体都无法忍受，之后怕喷雾更多， 药物有不良反应，在耐美儿大型百货商店买锁精环试试 时间短的问题很麻烦，每次和妻子在一起都是10分钟以上男性延迟喷雾的实际效果如何？一般法庭时电子能源水平不能增加多个水平。怎样才能治好呢 。 |
