8个月的宝宝吃什么辅食宝宝吃辅食的最佳时间

宝宝在进行喂养辅食的时候，那么选择辅食的方法是比较重要的，因为辅食要选择比较容易消化的食物，这样对宝宝的发育比较好，毕竟宝宝的胃部发育还不太完善，那么8个月的宝宝吃什么辅食？宝宝吃辅食的最佳时间是什么时候？

一、8个月的宝宝吃什么辅食

8个月的宝宝添加辅食，可以给宝宝吃一些小米粥，鸡蛋糕或者是米粉以及面汤等，尽量要让宝宝少吃一些，因为首次添加辅食不要一次性吃得太多，避免加重宝宝的肠胃负担，引起消化不良，然后在两餐之间喝一些温开水，促进排泄。

二、宝宝吃辅食的最佳时间

一般而言，若是纯母乳喂养的宝宝，在六个月就可以开始添加辅食，若是喝配方奶粉的宝宝，一般是四个月开始就可以给宝宝添加辅食。世界卫生组织以及大部分营养以及儿科专家都认为，在宝宝4—6个月时，开始为他添加辅食最理想。因为从4个月开始，宝宝已经进入学习咀嚼及味觉发育的敏感期，对食物表现出兴趣。此时添加辅食．宝宝会很乐意接受，也很容易学会咀嚼吞咽。