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新生儿睡眠时间 新生儿睡眠的状态特征

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对新生儿来说吃睡拉哭是正常现象,毕竟别的他也不会呀,不过睡觉是最重要的一部分,只哟睡眠充足了才可以长得结实长得快呢,医学证明睡眠好的宝宝免疫也高,那么新生儿睡眠时间是多少长?新生儿睡眠的状态特征是什么样子。

新生儿睡眠时间 新生儿睡眠的状态特征

一、新生儿睡眠时间

新生儿每天的睡眠时候需要18-20个小时,白天、晚上大部分时间都在睡觉,除了吃奶、大小便外。一般的宝宝一下子睡2个小时,然后饥肠辘辘的要起来喝奶。到宝宝两个月的时候,睡眠的时间就稍微短点了,一般15-16个小时,白天的睡眠时间也相对于晚上来说少点了,即晚上睡眠时间稍微长了,白天清醒的时候长了。

新生儿睡眠时间 新生儿睡眠的状态特征


二、新生儿哭闹不睡觉的原因

1、中枢发育不完善:新生儿的中枢神经发育还不完善,日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果白天睡的时间长了,夜间就不愿入睡,爸妈不哄不抱便哭闹不停。

2、爸妈晚上对宝宝反应不敏感:另外,爸妈劳累了一天身心都很疲乏,自然对宝宝饥饿、大小便的反应有点不如白天敏感,处理不及时的话,宝宝又是一顿哭闹,自然就睡不了觉。

3、宝宝缺钙:缺钙的宝宝也容易哭闹。由于体内缺钙,宝宝容易受到惊吓,尤其是在安静的晚上,稍有动静也会惊醒宝宝。患有结核、营养不良等慢性疾病的宝宝也常常在夜里哭闹,爸妈要重视这种情况。

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三、新生儿睡眠的状态特征

1.深度睡眠状态:也称为安静睡眠。此时宝宝呼吸均匀,眼睛安静的闭着,面部表情放松,除了偶尔的嘴角微动,没有其他活动。

2.浅度睡眠状态:又叫活动睡眠,表示宝宝在睡眠中仍处于活动状态。例如眼睛虽然闭着,但是有时会睁开,眼珠可能还会快速转动。呼吸不是很均匀,手腿会有活动,有时还会出现微笑、皱眉等现象。这是宝宝在觉醒前的状态,说明宝宝快醒了。

3.瞌睡状态:此种状态常出现在宝宝入睡前,或者睡醒后。这时宝宝处于半睡半醒状态,眼睛也是半开半合,眼神无神,动作缓慢。还会出现微笑、噘嘴等现象,有时还伴有惊跳现象。

新生儿每天的睡眠时候需要18-20个小时,白天、晚上大部分时间都在睡觉,除了吃奶、大小便外,越是睡觉踏实的宝宝长得越快,免疫力提高的越快,充足的睡眠对宝宝只有好处没有坏处,所以不用担心孩子睡眠时间长。

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