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我们正常会在宝宝6个月的时候就开始添加辅食了，而十个月宝宝已经进入萌牙期，所以咀嚼是一个必须学习的技巧，我们可以给宝宝吃些可以咀嚼的食物，具体我们来看看10个月宝宝吃什么？10个月宝宝饮食注意事项有哪些？
一、10个月宝宝吃什么
十个月宝宝已经进入萌牙期，所以咀嚼是一个必须学习的技巧，此时，妈妈要给宝宝选择有利于宝宝咀嚼和吞咽的辅食，以促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，帮助牙齿萌出。在这方面，建议妈妈给宝宝吃些细软的面条，锻炼宝宝的咀嚼能力，市面上的亨氏宝宝面就很不错，它由优选100%特制低筋小麦粉制作，不添加食盐，而且面身十分柔软细滑，容易煮熟，也更利于宝宝咀嚼和消化，还有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟捞起的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮久导致营养的流失。
1、熟悉过敏症状。 添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤，看看有无过敏反应，如皮肤红肿、出湿疹，应停止添加这种辅食。 2、注意食物卫生。 给宝宝添加的辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮。添加辅食的用具要经常消毒，以防病毒侵入宝宝体内引起疾病。 3、正视消化功能。
十个月宝宝的消化道还是非常娇弱的，添加辅食时如果忽略了宝宝的月龄大小以及实际需要而添加过量的辅食
1、继续饮食，调整饮食结构，若为母乳喂养，应暂停辅食，只喂母乳。若为人工喂养，则需将牛奶稀释或喂食去乳糖奶粉； 2、腹泻期间按说明书口服补液盐，以预防脱水； 3、使用胃肠黏膜保护剂，如蒙脱石散； 4、调节肠道菌群，如应用益生菌药物； 5、注意护理，注意气候改变，及时添加衣服； 10个月宝宝吃什么？建议妈妈给宝宝吃些细软的面条，锻炼宝宝的咀嚼能力，以促进宝宝咀嚼肌和颌骨的发育，帮助牙齿萌出； 10个月宝宝饮食注意事项有哪些，熟悉过敏症状，注意食物卫生，正视消化功能等。 |
