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3、拔除黑头 拔除黑头是一种物理解决方法，主要是借助粘力将黑头从毛孔中拔出来的一种情况。最常见的就是各种鼻贴，但是许多人在用鼻贴的时候粘不下什么东西，其实只要掌握一点小窍门就能拔出更多的黑头了。 在洗澡后或用毛巾热敷清洁过的脸，让角质软化，并在毛孔张开，皮肤还没有干燥的时候就把粘湿的鼻贴贴上去(鼻贴不可以太湿)，等到完全干透鼻贴开始发硬，再从下而上将鼻贴揭起，就会发现拔出好多黑头了。用完以后一定记得用有收敛效果的爽肤水收缩毛孔，或用冰水冷敷收缩。
优点：直接有力的扫黑，不会损伤。 缺点：对皮肤有拉扯，会导致毛孔口松弛变大，如果不及时收敛，黑头会更快出现，毛孔会变大。 自制面膜去除草莓鼻 1、自制面膜燕麦片 将燕麦片放入水中泡2至3小时(千万不要用热水哦，因为麦片会变成糊状)，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干。敷于脸上10~20分钟，然后用手按摩，特别是黑头非常多的T字位，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑。每次用完之后都可以看到燕麦好像变得脏脏的，再看看鼻子，干净得不行呢。 2、蜂蜜鸡蛋 功效：祛斑、美白、紧肤 原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量。 用法：上述原料混合在一起，敷脸，15到20分钟。2周做一到2次即可。 3、麻根莲 功效：去黑头、祛斑、美白、 原料：麻根莲 用法：将麻根莲磨粉，与水调成糊状，涂面部，停留20-30分钟清洗。 4、浴盐海泥面膜
浴盐：越细越好，无颗粒状是最好的。 海泥净化防敏面膜去黑头：海泥不是生产中形成的泥状，而是天然死海泥，其特征就是呈网状结构，可以吸纳毛孔内的污垢跟油脂。 二、如何治疗酒糟鼻 1、外科疗法 皮肤磨削术是治疗酒糟鼻的常见方法之一，酒糟鼻所侵及的皮肤深度在2mm左右，通过磨削器械对鼻部表皮和/或真皮浅层进行可控制的机械性磨削，来去除鼻部异常皮肤。磨削鼻部创面愈合比较慢。 2、物理疗法 激光治疗酒糟鼻是利用其选择性吸收的原理，激光对于血管中红细胞内的血红蛋白有特异性的吸收作用，临床上一般使用的是452-577nm波长的激光。当其照射鼻部时，激光的能量被特异性吸收，血红蛋白凝固，红细胞即被破坏形成微血栓，从而堵塞毛细血管，导致局部缺氧，毛细血管被破坏，形成的微血栓局部温度升高并将热量蔓延到血管内皮细胞，造成后者的不可逆性损伤，即达到了治疗酒糟鼻的目的，但激光难以治好，需多次治疗。 3、物理疗法 物治疗酒糟鼻主要是消灭幽门螺杆菌(HP)及厌氧菌，减低白细胞的趋化性、肉芽肿形成和细胞的免疫反应。此外，还可以抑制皮脂分泌溶解，抑制瘢痕形成达到治疗作用，但是酒糟鼻单纯通过药物治疗有一定的局限性。
酒糟鼻的护理 1、少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食品，以减少油脂的摄入，以平淡的饮食为宜。 2、禁止食用辛辣、辣椒、酒类等辛辣刺激物。每天都要保持大便通畅，因为肺与大肠相是表里，如果大便不通，肺火就会更加旺盛。 3、留意个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣，保持面部和手部的干净，使面部皮脂正常排出。 4、患上酒糟鼻的患者不适合在热天、高温、湿热的环境中进行长时间的生活或者是工作。平时患者应该经常用温水肥皂洗涤面部，禁止用刺激性的洗面奶等化学品进行洗脸。 5、白领阶层更应留意生活规律，要加强体格锻炼，要留意及时呼吸清新的空气，不用手去抚摩面部。不要浓妆艳抹，淡妆自然更适宜。 6、有酒糟鼻时最好不要用化妆品，由于化妆品中含有痤疮源性物质，它们会使酒糟鼻.加重，病程延长。酒糟鼻病人更不能用油性大的化妆品，用些化妆品或凝胶剂等油性小的化妆品。 7、患了酒糟鼻千万不要到美容院去治疗，由于美容院只能做皮肤清洁、护理。美容院没有医生，只有美容师。有些皮肤病不是美容的问题，而是需要治疗，假如处治不当会造成不良的后果。 8、患上酒糟鼻的患者禁止在鼻子病变区进行抓、搔、剥及挤压等方式来针对鼻子。还有禁止用有刺激性的护肤品以及化妆品，要使用性质温和的护肤品。 |
