宝宝辅食添加顺序宝宝吃辅食的注意事项

随着宝宝的一天天长大，所需要的营养也会越来越多，光靠母乳或者奶粉是很难满足了，所以我们需要给宝宝添加辅食，但是添加辅食时有很多的禁忌是我们要注意的，一起去了解了解宝宝辅食添加顺序以及宝宝吃辅食的注意事项有哪些？

一、宝宝辅食添加顺序

1.从少到多，目的是让宝宝有一个适应的过程，最开始添加辅食时量不要太大，使宝宝能够逐渐适应。

2.由稀到稠，可最开始给宝宝服用一些米汤、菜汤，逐渐过渡到稀饭，最后过渡到软饭，再到正常的米饭，目的是使宝宝消化系统能够逐步的得到适应。

3.由细到粗，即从细粮到粗粮。

4.由一种到多种，宝宝习惯一种辅食以后再添加另外一种，目的是使宝宝能够逐步适应。

二、宝宝吃辅食的注意事项

1、第一次吃辅食，需要注意的是辅食的食物。第一次添加辅食首选应该是米粉，因为米粉很好消化，而且也不易引起过敏。

2、第一次添加辅食的宝宝，切记不要添加食盐，因为刚添加辅食的宝宝，年纪都还很小，肾脏发育还不健全，没有办法消耗掉过多的食盐。

3、给宝宝添加辅食后，一定要观察宝宝的情况，如果出现过敏、呕吐的情况，就应该立即换一种辅食，避免对宝宝造成影响。

三、宝宝吃辅食的最佳时间

正常宝宝辅食的添加月份为4-6个月，这时候的宝宝能够酌情的吃食物，而且脾胃消化功能也逐步发育完善，可以对稀、软、烂的食物进行充分的消化和吸收。而且这时的宝宝也有食欲，对于各种稀饭或者各种粥类食物都能够很好的吞咽到胃内，不会出现噎食等危险的情况。但是也要根据宝宝的身体体质来酌情区别对待，因为有宝宝可能体质比较虚弱，而且胃部的消化吸收能力比较差，可以酌情延迟2-3个月。

宝宝辅食添加顺序：从少到多，目的是让宝宝有一个适应的过程，最开始添加辅食时量不要太大，使宝宝能够逐渐适应。由稀到稠，.由细到粗，即从细粮到粗粮。宝宝吃辅食的注意事项：第一次添加辅食首选应该是米粉，切记不要添加食盐，一定要观察宝宝的情况。