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宝宝在六个月之后就可以慢慢的添加辅食了，但是在添加辅食的时候顺序特别重要，并且要选择一些比较容易消化的食物，这样对宝宝的肠胃也是有好处的，首先添加辅食的时候由少到多比较好，那么接下来我们一起来介绍一下六个月宝宝一天食谱是什么？
6个月的宝宝是可以逐渐的添加辅食了，一般是一天喂2~3次就可以，因为宝宝比较小，脾胃虚，最好是可以给宝宝吃一些糊状的食物或者是汤质，早上的时候可以给宝宝喝一些小米粥，中午的时候可以吃蛋黄，晚上的时候可以吃一些米粉，但是还是需要以奶粉或者是母乳为首选。
六个月的宝宝，即使在母乳充足的情况下，也是要添加辅食的，可以添加一些泥状的食物，比如菜泥、水果泥，含铁米粉以及配方奶的，辅食的引入，要遵从从少到多，从一种到多种，从细到粗，从软到硬，注意进食技能培养等的原则。
六个月宝宝已经开始长牙，而且开始对母乳以外的食物感兴趣，此时妈妈可以适当给宝宝添加辅食。但辅食的制作不需要太细腻，制作辅食的材料也不能太滥，而且不能一下子给宝宝吃太多较“粗”的食物，也不能一下子喂太多辅食。
宝宝虽能添加辅食了，但肠胃功能还不完善，所以妈妈不能操之过急，要根据宝宝消化功能的情逐步添加辅食，一下子给宝宝吃各种各样的食物，他们可能会消化不了。 六个月宝宝一天食谱是什么？6个月的宝宝是可以逐渐的添加辅食了，一般是一天喂2~3次就可以，因为宝宝比较小，脾胃虚，最好是可以给宝宝吃一些糊状的食物或者是汤质，早上的时候可以给宝宝喝一些小米粥，宝宝添加辅食的时候要变着花样给孩子做，这样让孩子更对辅食更感兴趣。 |
