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9月龄宝宝辅食食谱 9个月宝宝喂养要点

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在宝宝喂养辅食的时候有很多的讲究,一些细节问题对宝宝的影响是很大的,因为现在孩子还比较小,那么在选择食材的时候要考虑到很多的因素,因此9月龄宝宝辅食食谱是什么?9个月宝宝喂养要点有哪些?

9月龄宝宝辅食食谱 9个月宝宝喂养要点


一、9月龄宝宝辅食食谱

1、疙瘩汤

食材:面粉200克,葱1/2根,鸡蛋50克,青菜少许,盐、鸡精、白胡椒粉适量。

做法:将白萝卜洗净切成细丝,在锅内先用油炒一下,加水、加盐。在等待水开过程中,将面粉放入碗中,加少许凉水,用筷子搅拌,让面粉结成小面疙瘩。水开后,将面疙瘩加入锅内,用勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底,然后加入紫菜和青菜。快起锅时,加入盐、鸡精和一些白胡椒粉提提味。

2、小白菜玉米粥

食材:小白菜、玉米面各50克。

做法:小白菜洗净,入沸水中焯烫,捞出,切成末。用温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末,拌匀。锅置火上,倒水煮沸,下入小白菜末玉米浆,大火煮沸即可。

9月龄宝宝辅食食谱 9个月宝宝喂养要点


二、9个月宝宝喂养要点

9个月宝宝食谱应以粗颗粒食物为主,方便宝宝练习咀嚼。9个月宝宝已进入离乳初期,妈妈每天可以给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,给宝宝补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。母乳或奶粉应每隔4小时喂1次。

9月龄宝宝辅食食谱 9个月宝宝喂养要点


三、9个月宝宝辅食吃多少

9个月宝宝,一天可以添加两次辅食,每顿在小半碗左右就可以。如果宝宝的食量较大,可以适当多吃一点,但是家长要观察宝宝的大便情况,如果宝宝大便中有一些粘液,代表宝宝不消化,就不能继续喂宝宝了。

宝宝在这个月龄可以吃疙瘩汤。先将面粉放入碗中,一点点加凉水,拌成小疙瘩。然后将面粉放入碗中,炒了以后加入适量盐和水煮开。在水开后,放入小疙瘩,而且不断搅拌,最后加入一些紫菜和青菜,熟了以后,就可以喂宝宝了。

9月龄宝宝辅食食谱是什么?那么在这个时候选择合适的食材对宝宝的辅食喂养是比较好的,在宝宝喂养的时候有很多的注意事项的,并且喂养要点也比较多,那么就要多加注意一下的哦!

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