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孩子营养不良吃什么 孩子营养不良的表现

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孩子在出现营养不良的时候,那么就要注意补充营养的,这些都是可以通过食补的方法来补充的,并且效果也是最好的,宝宝的营养是比较关键的,毕竟孩子正在发育的阶段,但是孩子营养不良吃什么?孩子营养不良的表现是什么?

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一、孩子营养不良吃什么

宝宝如果营养不良的话要注意补充营养,平时的话家长可以通过食物来进行补充,如给宝宝多吃一些高蛋白的物质,如肉类、鸡蛋以及一些海带蔬菜之类的食物。还有水果也是必须补充的,因为宝宝长身体的时候,各方面的元素都是需要进行补充的,所以这种情况要特别注意,不要耽误了宝宝的成长。还有就是定期的给宝宝检查身体。能及时的纠正一些不好的习惯。

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二、孩子营养不良的表现

孩子营养不良会有消瘦、体重下降、反应比较迟钝、生长发育比较迟缓、食欲低下以及皮下脂肪减少等症状。此外,还会有面部、下肢凹陷性浮肿的症状。若是小孩严重营养不良的话,则可能会影响孩子智力的发育。

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三、孩子营养不良的影响

营养不良对孩子的危害是表现在很多方面的,营养不良初期,对身高并无影响,但随着病情加重,骨骼生长减慢,身高亦低于正常。轻度营养不良,精神状态正常,但重度可有精神萎靡,反应差,体温偏低,脉细无力,无食欲,腹泻、便秘交替。所以孩子营养不良对身体的危害是很多的。

孩子营养不良吃什么?宝宝如果营养不良的话要注意补充营养,平时的话家长可以通过食物来进行补充,如给宝宝多吃一些高蛋白的物质,如肉类、鸡蛋以及一些海带蔬菜之类的食物。这些食物都是可以补充营养,并且效果很明显的,大家可以试一下的。

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