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很多宝妈们经常在一起交流自己分娩时候的心得，有不少宝妈表示自己在生宝宝的时候，用了六七个小时就生出来了，其余的宝妈纷纷投来羡慕的目光，因为很多宝妈生一个孩子需要两三天的时间，最后已经把自己折腾的实在没有力气了，甚至都想把孩子再放回去了。
之所以会出现这种情况，是因为分娩本身就具有一定的危险性，而且也是一个特别难坚持的阶段，一部分宝妈因为自身的身体素质较好，所以分娩的时候速度比较快，但有一部分宝妈因为在怀孕的过程当中并没有及时的补充营养，再加上本身体质偏弱，所以才用了好几天的时间完成分娩。 之所以生孩子有的慢有的快，这是因为一系列的原因导致的分娩的快慢主要原因都是在产妇身上，只要产妇具备这几个特征，分娩时间都会快一些。
首先要说的就是年龄方面的问题，对于女性来讲，最适合生育的年龄就是25岁到30岁之间，在这个年龄段中，女性的身体已经发育到完全成熟，而且身体素质也刚好达到巅峰状态，不仅孕妇很轻松，生下来的宝宝也会健康，*产的几率相对也会减少一些。 很多高龄产妇到了快40岁的时候才想起来要孩子，为了能够怀孕，每天都要注射黄体酮，好不容易熬过了早期的怀孕异常反应，结果发现自己在补充营养的时候又出现了孕期糖尿病，相对比之下，在合适年龄生孩子对于女性来说肯定就会少遭一些罪，而且在之后养育孩子的过程当中，也可以省下很多精力。
其次就是骨盆比较宽的一些，孕妇这一类，孕妇通常就是我们说的屁股大的女性。老话说的好，屁股大的女人容易生养，其实所谓的屁股指的是骨盆而并非真正的臀部，由于孩子在分娩的过程当中要经过孕妇的骨盆，如果在这种情况下孕妇骨盆比较狭窄，胎儿的分娩肯定会变得异常艰难，如果骨盆比较宽松一些，那么胎儿能够正常通过的概率就会大大，增加分娩的时间也会大幅度缩短，所以在这个方面上来说，骨盆宽一些的女性往往在分娩过程当中，可以少受一些痛苦。
其实还有一类孕妇在分娩的时候也会比较顺利，这一类孕妇大多都是喜欢运动的人，由于在运动的过程当中，自身体质和免疫力得到了提升，而且肌肉的收缩能力也大幅度上升，所以在分娩的时候，这些经过长期运动的产妇们，可以使得上力气，用内部的力量快速将宝宝分娩出来。 而一些体质较弱的孕妇，由于腹肌的收缩能力比较差，宝宝在进入骨盆的过程当中，孕妇很难借上力，所以导致宝宝在分娩的时候总是差一点力量才能出来。这也就让生宝宝的时间变得越来越长。运动和营养本身对于产妇来说就非常的重要，适合产妇的运动有很多，比如我们常说的瑜伽或一些轻微的有氧动作都很适合产妇用来练习。
最后要说的就是体重方面的问题了，产妇的体重是一定要经过严格控制的，孕妇们在去医院的过程当中，医生们也会叮嘱孕妇让他们控制合理的饮食，把体重尽量维持在正常的范围之内，之所以医生要这么说，是因为很多产妇的体重已经明显超标，体重过多的话，很容易在怀孕期间出现一系列并发症。 而且在体重过多的情况之下，生出来的宝宝体重也会大很多，这样就导致在分娩的时候给产妇增加了一定的难度，甚至会出现难产和紧急剖腹产的情况。所以孕妇们如果想要顺利并且少遭罪，最好在怀孕期间克制一下自己的食欲，补充适量的营养，让自己的体重始终处于标准范围之内，这样才能使自己和孩子都少受一些罪。
其实想要快速分娩的话，除了产妇身上的一部分原因，胎儿的因素也至关重要，胎儿的大小是否合适？胎位是否正常，胎儿头部的形状是否可以顺利的通过孕妇骨盆这些问题其实和分娩都有着密不可分的关系，产妇们只需要调整自己的心态，让自己更加勇敢一点，然后跟随着医生以及助产士的指引去配合，这样就可以保证分娩过程变得更加顺利。 |
