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一岁的宝宝还比较小，所以宝宝饮食还是要注意下的，毕竟现在孩子正在发育的阶段，那么饮食需要注意很大的问题，宝宝的辅食要有所讲究的，那么一岁宝宝早餐食谱是什么？宝宝吃辅食的时间是什么时候？
一岁宝宝的早餐还主要是以流食为主。可以给孩子煮点粥，粥里可以适当的放一些燕麦青菜叶等。可以喝奶、豆浆、面条、吃个鸡蛋都行。也可以给孩子做一些鸡蛋羹食用。但是要注意一岁的宝宝是不可以喝鲜奶的，要到两岁以后才可以，现在最好是喝配方奶粉比较好。
给宝宝添加辅食的时间是不固定的，因为宝宝的肠胃功能没有完全的发育，所以在吃辅食的时候尽量不要和成人一起用餐，而且要单独给宝宝添加辅食，可以选择在两次喝奶中间，尤其是在宝宝饥饿的时候添加辅食，更容易让宝宝接受辅食。
刚开始添加辅食的好，要做到少量添加，做到由稀到稠，由少到多的过程，刚开始可以给孩子添加一些米粉，然后再添加一些面条，逐渐的也可以添加一些苹果泥蔬菜泥等，要注意的是一种一种的添加，然后多注意观察宝宝，如果宝宝出现腹泻的情况下，就不要再添加了。 一岁宝宝早餐食谱有哪些？一岁宝宝的早餐还主要是以流食为主。可以给孩子煮点粥，粥里可以适当的放一些燕麦青菜叶等。可以喝奶、豆浆、面条、吃个鸡蛋都行。也可以给孩子做一些鸡蛋羹食用。一定要注意营养要丰富的，这样宝宝才不会营养不良。 |
