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对于女性来说，有规律地做*可以调节*经，科学证明，很多女性在结婚有后，*经比之前要规律，甚至从不规律变为规律。这的确是*爱的功劳，那么女性做*能促进*经规律吗？ 规律的*生活能调经，这是因为，*生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而做*越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如*经周期，也就越稳定。 提到每个月都要 造访 一次的*经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。于是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃药就自己掌控*经就好了！其实，做到这一点并不难。 具体说来，每周做*一次，就能把*经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。 如果*爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做*；而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。 做*的好处有哪些 促进睡眠 现在生活压力大，特别是女人心思细腻，考虑的事情多容易失眠，当晚上进行一次甜蜜的爱爱之后，紧张疲惫的身体得以舒展，肌肉也更加放松，困意自然就来了，可以美美的睡一觉啦。 保持年轻化 据日本的医院专家研究，有规律的*生活可以促进血液循环、促进人体的新陈代谢，使人的大脑处于年轻的状态，还可增强记忆力。爱爱的时候可以让全身的肌肉、四肢关节都在运动，会增强人的心肺功能和肺活量，减少心脏病和心肌梗塞的发病率。 保持皮肤 皮肤的新陈代谢不好、毛孔堵塞会产生粉刺、长斑，甜蜜的*生活可以加速皮肤的血液循环，就像给皮肤做了一次按摩一样的效果，可以是皮肤光滑细腻、容颜焕发。 提高免疫力 现在人多生活环境越来越差，是人体免疫力也在下降，经常感冒、发烧、亚健康状态非常多见，健康的*生活可以促使肾上腺素分泌，身体肌肉收缩放松，从而增加人体的免疫力。 通过漂亮女人街的详细讲解，相信广大朋友都了解了女性做*能促进*经规律了吧，如果还想了解更多关于*爱保健知识的朋友，请多多关注漂亮女人街*爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。 |
