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在月子中心坐月子的时候，那么是比较方便的，并且有专业人士的护理，这样对坐月子都是有好处的，并且产妇也可以得到很好的休息，对身体恢复比较好，但是深圳月子中心哪家服务质量好？产后饮食的注意事项有哪些？
仕馨创立于2009年，是一家央企领投的专业母婴照料机构，是产教融合自主发证的试点企业。秉承“母乳践行，普惠母婴”的企业理念，集团以仕馨学院为依托，打造普惠母婴成长中心，做仕馨学院第N母婴成长中心的经营模式，在母婴成长中心平台上孵化特色月子会所和母婴照料家政，搭建为-1至3岁新生家庭服务的母婴生态圈。
1、喝高脂肪的浓汤易影响食欲和体形。同时，高脂肪饮食也会增加乳汁中的脂肪含量，使新生儿不能耐受和吸收而引起腹泻。 2、产后，消化系统的功能需要一段时间才能恢复，因此，产后几天可以选择一些比较容易消化的食物。可以从粥、面条过渡到稀饭，然后再吃米饭和面食。 3、少食多餐，不可贪吃。 4、 最好以天然食物为主，不要过多服用营养品。
5、要多喝一些温的白开水，避免冷饮。
产后护理首先需要按摩子*，帮助子*的复原及恶露的排除。由于会阴伤口疼痛以及生产时膀胱和尿道受损，产妇应于产后两小时开始锻炼排尿。产后应该适时的下床活动，帮助肠蠕动，减轻腹胀，以及预防血管栓塞。产妇及时调整心态，消除紧张心理。 深圳月子中心哪家服务质量好？仕馨创立于2009年，是一家央企领投的专业母婴照料机构，是产教融合自主发证的试点企业。秉承“母乳践行，普惠母婴”的企业理念，集团以仕馨学院为依托，打造普惠母婴成长中心，做仕馨学院第N母婴成长中心的经营模式，这个月子中心是比较好的，所以各位可以多了解一些的哦！ |
