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现年36岁的韩国女星宋慧乔，早前凭剧集《顺风妇产科》、《蓝色生死恋》、《All In 》等剧打开知名度。去年，凭《太阳的后裔》再登上事业高峰，更与剧中搭档宋仲基宣布将于10月31日举办婚礼。
而出道初期一直都是微胖身形的宋慧乔，早年曾自称减重37磅(约34斤)，而她的减肥秘诀也再度被翻出来。MBC综艺节目《Section TV演艺通信》也曾报道她很喜欢走路，一名记者表示：“宋慧乔每次去外国拍摄时，都会因为走了好多路，回国时都会显得瘦些。”据悉，宋慧乔除走路外也靠吃豆腐减肥，早餐及午餐正常吃，晚饭就吃豆腐，另外非常能坚持，几乎不吃零食。
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