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在上海的大都市，那么在坐月子的时候都会选择月子中心的，因为月子中心是比较流行的，这样可以帮助产妇和新生儿，并且是比较方便的，下面我们来看下，上海月子中心哪家配备环境好？月子中心有什么优势？
仕馨上海旗舰店是仕馨登陆魔都的首家门店，主打崭新的门店形象和多元化的专业护理服务。门店选址于上海普陀区的武宁公园周边地块，旨在让母婴人群身处闹市中也能感受到绿树环绕的氧吧居住氛围，体验到“闹中带静”的精致型月子生活。
第一，可以减轻家里人负担，避免家庭矛盾。 第二，正规的月子中心一般都有专业的护理团队，宝妈可以静心坐月子，还有营养老师配置适合宝妈的月子餐，可以帮助宝妈快速的身体恢复。
第三，对宝宝来说也会成长的很好，妈妈得到了很好的休养，宝宝自然可以健康的成长。爱玛家月子会所打造靓丽妈咪，培养健康宝宝，用心赢得了妈妈们的信赖和支持。
在坐月子期间，不能吃辛辣刺激性的食物和过于生冷的食物。比如山楂、桂圆，尽量不要吃油炸的食品。应该多吃一些肉，蛋，奶等补充营养。多喝些汤类，如鸡汤、鱼汤等，有利于乳汁的分泌。 |
