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坐月子能开空调吗 坐月子吃空调的注意事项

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在坐月子的时候,那么身体比较虚弱,所以在各方面都需要注意下的,并且要遵守科学坐月子的方式,这些都是比较重要的,在夏季,天气比较热,所以在坐月子的时候,坐月子能开空调吗?坐月子吃空调的注意事项是什么?

坐月子能开空调吗 坐月子吃空调的注意事项


一、坐月子能开空调吗

坐月子可以开空调,空调的风不要直接吹到自己身上就可以,家里太凉或者太热,都可以有调整。一定要注意温度确实不要过高或者过低,怀孕以后自己首先不要捂,捂太严重了毛孔开,再接受一些风是容易受风或者受凉。只要是平常能保持在温暖,微微的保暖,刚刚不出汗的状态,是可以。

坐月子能开空调吗 坐月子吃空调的注意事项


二、坐月子吃空调的注意事项

1、新妈妈生产后,要先进入一间没有开空调的房间,将身体擦干后,再进入空调房修养。

2、新妈妈要注意不要让空调直接对着自己吹,因为直吹容易受凉,引发产后疾病。开空调要注意温度适宜,不要太凉,也不要太热。每个人对温度的敏感性不太一样,所以自己的身体感觉舒适就可以了。

3、不能长时间吹空调,睡觉不能吹,降到一定温度时及时停止。

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三、坐月子的禁忌

月子期间应尽可能不要外出,如果有必须外出的情况,必须注意保暖,从头到脚做好武装,还是可以出门的。前半个月多躺躺,后面的日子视自身情况而定,如果身体恢复良好,稍微活动一下筋骨,反而有利于身体的恢复,但不能活动太多,过于劳累。

坐月子能开空调吗?坐月子可以开空调,空调的风不要直接吹到自己身上就可以,家里太凉或者太热,都可以有调整。一定要注意温度确实不要过高或者过低,怀孕以后自己首先不要捂,捂太严重了毛孔开,再接受一些风是容易受风或者受凉。所以在这个时候要注意下,千万不要把空调的风对着自己吹就可以了。

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