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你知道吗，女人在生孩子的过程中，不仅会面临分娩的风险，即便在分娩结束后也可能发生产后抑郁，我不知道大家是否了解产后抑郁，不过千万不要不把产后抑郁不当回事，那么如果发生了产后抑郁该怎么办呢，产后抑郁又该如何判断，下面一起来了解一下吧。
一、产后抑郁了怎么办 1、产后抑郁是一种心理疾病，长期的产后抑郁会导致产妇出现悲观的情绪，对任何事都提不起兴趣，认为未来的生活没有什么盼头了，从而产后自伤自杀的念头。另外，还会导致儿童的成长发育受到影响，有研究表明，产后抑郁家庭的儿童发生孤独症的概率会大大提升，从而导致儿童怕生，不善交流，智力迟缓等。 2、及时到医院进行心理评估，如果是轻度抑郁症则需要接受心理治疗，如果症状比较严重，在心理治疗的基础上还需要结合抗抑郁药物治疗。除此之外，家属的支持也是十分重要的，丈夫一定要多关心妻子，找出产后抑郁的原因，平时避免刺激对方，要给她足够的安全感，让她相信以后的日子一定会更好。 3、产妇自己要注意情绪的调节，去做自己喜欢的事，忘掉一切的烦恼。 二、如何判断是否是产后抑郁 1、从医学上来说，产后抑郁会出现三低的症状，也就是兴趣减退，总是无精打采，食欲降低，以前胃口很好，现在什么也不想吃，同时还可能出现体重减轻，通常在产后6周内发病。 2、产妇情绪改变，总是默默流泪。较敏感，很在意别人说的话，会胡思乱想。 |
