孕妇能喝枸杞茶吗 孕妇喝枸杞茶的好处

说起枸杞我相信很多人都表示并不陌生，枸杞富含丰富的营养价值这是成为很多人喜爱的重要原因，其实枸杞是特别适合老年人的，但也少不了很多年轻人的喜爱，有人问孕妇能喝枸杞茶吗？孕妇喝枸杞茶的好处？

一、孕妇能喝枸杞茶吗

可以喝，富含丰富营养的枸杞，其果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等多种成分。具有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等功效。一般用于处理肝肾阴虚、头昏目眩、视物昏花、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软等症状。它味甘、性平，从这些特性和营养价值来看，孕妇是能喝枸杞茶的，它丰富的营养，可以补充孕妇孕期所需，特别是体质虚弱的孕妇尤适合喝。

二、孕妇喝枸杞茶的好处

1、补充营养

首先，它不但有很高的药用价值，而且还含有萝卜素、维B1、维B2、维C、维E、铁、钾、锌、钙、磷以及多种游离氨基酸等成分，因此，能为孕妇补充身体所需的营养，保障孕妇和胎儿的健康。

2、滋养身体

其次，它能滋养身体，因为，它有很高的营养和营养价值，很适合体虚的人士服用，此外，它还有滋阴明目、润肺补气的作用。而孕妇喝枸杞茶能将这些作用发挥出来，给身体提供能力，保障自己的身体健康。

3、有益宝宝发育

最后，在怀孕后喝枸杞茶，不但有利于机体健康，而且还有利于胎儿的成长。因为，它里面不但含有8种微量元素，7种氨基酸，而且还有很多不饱和脂肪酸和Omega，这些元素对胎儿的发育很有好处，因此，在怀孕后要多食用。

三、孕妇喝枸杞茶的注意事项

1.孕妇腹泻不能吃枸杞

对于孕妇来说，在服用枸杞茶的时候是会存在一定注意事项的，首先我们服用枸杞茶要小心，这时候对怀孕的女性来说，如果有腹泻的情况的话，那么这时候服用枸杞茶是不适合的，由于枸杞本身就有通便的功效，如果再吃，其腹泻的程度更重，这样反而影响我们健康，大家需要小心才行。

2.孕妇胃寒不能吃枸杞

同时我们服用枸杞茶还要注意，对于怀孕的女性来来说，那么服用枸杞茶同样是容易影响我们健康的，所以这时候我们一定要记得，如果我们存在胃寒的症状的，那么建议孕妇不要食用枸杞茶，这是因为枸杞茶本身就是散热食物，会刺激孕妇的胃部更不适，这样会影响健康。

以上讲述了孕妇可以喝枸杞茶吗？答案是可以喝，富含丰富营养的枸杞，其果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等多种成分。孕妇喝枸杞可以补充营养、滋养身体、有益宝宝发育。但是孕妇腹泻不能吃枸杞。