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说起菊花茶我相信很多人并不会很陌生，有一些人非常喜欢泡菊花茶喝，菊花茶味道是有点苦的但是他有清肝明目、清热解毒、疏散风热的效果，很多女性平常都会喝喝菊花茶，那么孕妇可不可以喝呢？孕妇能喝菊花茶吗？孕妇喝菊花茶的好处？
一、怀孕能喝菊花茶吗 菊花茶有些苦，它有着清肝明目、清热解毒、疏散风热的效果。很多女性朋友平日里都爱喝一些菊花茶。不过对于特殊人群孕妇来说，菊花茶是可以喝的吗?相信很多人都不太了解。
据专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点， 对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。
1、醒脑、明目：菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的处理效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。 2、清洁湿润皮肤：多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病：菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
孕妈们上火虽然可以喝菊花茶，但是由于菊花茶性微凉，所以对于脾胃虚寒，体虚的孕妈们都不适合喝，对于体质偏寒的孕妈们来说在菊花茶里放点枸杞就可以喝了。同时孕妈们在泡饮菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五片菊花用沸水冲泡，还可以加入几颗冰糖，这样喝起来味道更好，而且每次喝菊花茶时不要一次喝完，要留下三分之一再加上新水，泡上片刻后再喝。如果孕妈们没有喝茶的习惯，可以喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C不仅能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。 以上讲述了孕妇能喝菊花茶吗？孕妇喝菊花茶的好处？据专家介绍，孕妇是可以喝菊花茶的，对孕妇没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，孕妇喝菊花茶可以醒脑、明目、清洁湿润皮肤、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病。 |
